胡萝卜

香菇扁豆焖面的做法

菜肉配面条是常用的食材搭配方法，对于喜欢吃面食的宝宝可以经常改换花样。香菇和排骨汤都是提味的材料。

时蔬奶酪肉末饭的做法

混合不同颜色的蔬菜可以让宝宝眼前一亮。加入奶酪使米饭香味更浓郁。搭配一碗汤就是很棒的一餐了。

胡萝卜牛肉焗饭的做法

牛肉富含血红素铁，对直接吃牛肉不太喜欢的宝宝，可以给他们尝试这款焗饭，不知不觉就能吃进不少肉类了。

鲜虾米糕卷

加了奶粉调制，这份手指食物可口美味。包含了主食、蛋白质食物和蔬菜类，营养也均衡全面，适合给宝宝做手指食物。

三色珍珠疙瘩汤

在面粉中混入肉类，适合给平时不爱吃肉的宝宝尝试。可以选择是肉泥、肉松等不容易分辨出形状的。

蔬菜鲜虾蛋饼的做法

快手早餐的好选择就是做饼。包含了主食、蛋白质类、蔬菜类的小饼不仅营养前面，还可以锻炼宝宝自主进食的能力。

杂粮菜团子的做法

搭配了杂粮粉和蔬菜，可以帮助宝宝缓解便秘。对于不爱吃主食或蔬菜宝宝可以尝试做这种手指食物。

西葫芦胡萝卜奶酪饼的做法

奶酪的香气和鸡蛋的蓬松，加上西葫芦跟胡萝卜的爽脆口感，美丽的颜色会让宝宝愿意尝试这个手指食物哦。

杂蔬羊肉饼的做法

不爱吃肉的宝宝可以用这种方法做进饼里，鼓励宝宝自己拿着吃，其他的食材都可以根据宝宝的习惯替换。

蔬菜肉末炖蛋的做法

蒸蛋可以加入不同的食材，搭配蛋羹一起吃可以丰富宝宝的味觉体验，也能减少宝宝的挑食。

山药胡萝卜鸡肉丸

直接制作的肉类口感如果偏硬，可以试试打成肉泥后做肉丸。一次多做些冷冻，下次做手指食物、煮汤、煮面等都可以使用。

三文鱼蔬菜米饭糕的做法

宝宝不爱吃米饭的时候，可以尝试换一个做法。可爱好看的米饭小方块，鼓励宝宝自己动手吃手指食物。

鲜虾杂蔬鸡蛋饼的做法

常吃这种“黄金餐”，补钙健脑长高高！把宝宝挑食的食材都藏进去吧

黄金鱼糕的做法

通过料理机搅拌入模成型，可以混入平时不爱吃的蔬菜，变成有趣的手指食物。对于比较忙碌的妈妈而言是很不错的选择。

蔬菜圈圈饼干

无油无糖也做出美味的饼干，适合给宝宝当成零食来补充一些食物。也可以替换成其他蔬菜进行搭配。

胡萝卜洋葱瘦肉烩饭

各类食材混合的米饭让宝宝每一口都能吃到均衡的营养。再搭配一碗汤就是美美的一餐啦!

快手南瓜烩饭

加入海鲜的烩饭滋味十足，将宝宝平时不爱吃的蔬菜混入，也能提高接受度，适合咀嚼能力较好的宝宝尝试。

胡萝卜香菇豆腐猪肉包的做法

全家都能吃的面点，可以一次多做一些冷冻起来，吃时拿出加热一下。包含了多种食材，既快手又营养。

杂蔬小面饼的做法

多种蔬菜藏匿于饼中，伴随煎饼的香气能令宝宝吃下不少了。软硬度也很适合当作手指食物。

杂蔬海鲜炒饭

炒饭是快手简单的百搭食物，适合时间紧张、消耗剩余食材的情况。搭配一碗汤就是很好的一餐了。

中式炒意面的做法

鸡丝的鲜美混合着各种蔬菜，一口下去满满的满足感。其中蔬菜可以根据宝宝的喜欢任意搭配。

银鱼蒸杂蔬蛋糕的做法

加入紫菜的蛋糕可以给宝宝补碘，成品红绿搭配的鲜明颜色，可以瞬间抓住宝宝的注意力。切块或者切条，方便宝宝做手指食物。

牛肉杂蔬三色藜麦粥的做法

藜麦和大米、蔬菜搭配熬粥，增加了粘稠的口感，有一定缓解便秘的功效。多种食材熬成的粥，很适合宝宝在生病期间食用，补充营养。

杂蔬鲜虾饼的做法

加了一点它，一口里的维生素C比苹果多！用这个方法养出不挑食宝宝

银鱼胡萝卜山药软饼的做法

鸡蛋是万能的粘合剂，搭配各种食材，都可以做成小饼，口味百变且能掩盖宝宝不爱吃的食材，减少宝宝挑食的机会。软软的小饼，也是很不错的手

面片儿汤的做法

面条和配菜可以提前备好，适合上班族妈妈给宝宝做早餐。还可以用自制高汤、自制虾皮粉调味。面条柔软好消化，无论是作为平时食用还是病号餐

田园披萨的做法

没有烤箱也可以做批萨哦。各类食材加上鸡蛋，食材多样，营养丰富制作简单快手，很适合作为手指食物。豌豆、玉米颗粒小，吃时注意看护。

银鱼三丝蔬菜粥的做法

有了银鱼的加入，让普通的粥也有了鲜美的滋味。如果用银鱼干，需要提前泡发。小月龄宝宝咀嚼力不够，可将粥搅打细腻些。

夏日虾仁蛋炒饭的做法

夏天孩子容易没胃口，用蕃茄来炒饭调味是不错的主意，酸甜的口感会刺激宝宝味蕾。米饭的软硬程度要根据宝宝的咀嚼能力进行处理。

香菇胡萝卜银鱼蛋饼

小小的蛋饼柔嫩好嚼，很适合作为手指食物。银鱼和香菇特有的鲜香，给蛋饼带来天然的美味。如果用模具处理成各种形状，更能吸引宝宝的眼光。

胡萝卜豌豆洋葱虾肉蛋肠的做法

自己动手做香肠给宝宝吃美味又健康。香肠材料可以自由搭配，做成宝宝的专属口味，也很适合作为手指食物。

宝宝青汁意面的做法

根据宝宝咀嚼能力来处理软硬程度，也可以打成糊给小宝宝食用。喜欢吃意面的宝宝不妨试试这个菜肉混合的做法。

宝宝春饼的做法

春饼又薄又软，而且口感轻盈有韧性，妈妈们发挥想象力，春饼就能搭配出各种美味卷卷。

宝宝版牛肉馅饼的做法

馅饼的软硬程度很适合当作手指食物，各类食材都可以混合作馅。一次多做一些冷冻起来方便食用。

胡萝卜香菇猪肉包的做法

根据宝宝的食量可以调整包子的大小。里面的馅料可以替换，尤其是宝宝不怎么接受的食材可以包裹在内隐藏。

黄金蔬菜饭的做法

米饭和鸡蛋液一起蒸，会增加滑嫩的口感，比炒饭更柔软一些。适合咀嚼力差一些的宝宝尝试。

时蔬鸟巢面的做法

卡通造型一定会让宝宝眼前一亮。吃鹌鹑蛋一定要有大人看护在旁，以免噎住。小宝宝可以将食材弄碎混合吃。

翡翠海鲜丸子的做法

鲜美的小丸子可以把宝宝不喜欢的味道藏起来。不爱吃鱼虾蛋的宝宝可以尝试一下，鼓励宝宝用手抓着吃。

翡翠海鲜丸子的做法

鲜美的小丸子可以把宝宝不喜欢的味道藏起来。不爱吃鱼虾蛋的宝宝可以尝试一下，鼓励宝宝用手抓着吃。

缤纷蔬菜粥的做法

颜色丰富的蔬菜粥很适合生病的宝宝食用。如果宝宝咳嗽喉咙疼，可以将粥煮得更软烂一些方便吞咽。

胡萝卜香菇大米粥的做法

在宝宝生病时，一碗柔软可口的粥再好不过。胡萝卜和香菇都有促进疾病康复的效果，适合平时或生病时食用。

胡萝卜荠菜蛋饼的做法

搭配随意的小饼一直是快手早餐的好选择。里面的蔬菜可以自由搭配，根据宝宝咀嚼力处理成合适的大小。

胡萝卜油菜猪肉粥的做法

很适合小月龄宝宝吃的粥。剩余的辅食泥都可以随意搭配利用。根据宝宝的咀嚼能力来调整水量和粥的颗粒大小。

胡萝卜蛋饼的做法

山药胡萝卜米饼的做法

为什么我的孩子再吃不胖？为什么孩子脾胃弱、吸收能力差？1 咱们先来了解消化的过程，食物通过牙齿咀嚼、切块后通过食管进入胃里。到了胃里，通过收缩舒张慢慢挤压把食物变成糜团。2 胃需要足够的空间才能消化食物，如果孩子吃得过饱，整天胃里撑着、鼓着、胀着，没法做好收缩运动。很多食物没有被胃很好地消化，就进入肠道了。

胡萝卜面片的做法

初春吃这碗暖身、保护肠道！可能是最简单的面食做法，宝宝却吃得上瘾