缤纷蔬菜粥的做法
2021-05-06 20:37:21 / 爱吃饭学堂
颜色丰富的蔬菜粥很适合生病的宝宝食用。如果宝宝咳嗽喉咙疼，可以将粥煮得更软烂一些方便吞咽。
- 月龄：10个月+
- 食材：梅条肉20克、瓠瓜20克、胡萝卜20克、生菜20克、大米20克、油少许、葱少许
第1步：准备食材。
第2步：食材洗净，切丁。
第3步：大米入锅，加水，煮30分钟。
第4步：锅内倒少量油，翻炒瓠瓜3分钟，加入肉丁和胡萝卜丁，翻炒10分钟。
第5步：将炒好的蔬肉丁加入粥里煮2分钟。
第6步：关火，加入生菜碎和葱末拌匀。盖上盖子焖5分钟即可。
第7步：每一口都暖暖的。
小提示：
1、蔬肉丁的大小根据宝宝的咀嚼情况进行处理。
2、煮粥时要多搅拌，防止糊底。
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