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胡萝卜牛肉焗饭

胡萝卜牛肉焗饭的做法

2021-06-29 21:30:48 / 爱吃饭学堂
牛肉富含血红素铁,对直接吃牛肉不太喜欢的宝宝,可以给他们尝试这款焗饭,不知不觉就能吃进不少肉类了。
食谱信息
  • 月龄:18个月+
  • 功能:增高补钙
  • 食材:熟米饭100克、牛肉30克、胡萝卜20克、洋葱10克、牛奶100克、马苏里拉奶酪适量、油少许
食谱制作过程
1步:准备好所有食材。
第1步:准备好所有食材。
2步:锅里倒油炒香洋葱。
第2步:锅里倒油炒香洋葱。
3步:依次加入胡萝卜和牛肉炒至变色。
第3步:依次加入胡萝卜和牛肉炒至变色。
4步:放入米饭翻炒,然后倒入牛奶炒匀。
第4步:放入米饭翻炒,然后倒入牛奶炒匀。
5步:炒好的米饭放入烤碗,铺上奶酪丝。
第5步:炒好的米饭放入烤碗,铺上奶酪丝。
6步:烤箱预热180度中层15分钟,看到奶酪上色即可。
第6步:烤箱预热180度中层15分钟,看到奶酪上色即可。
7步:征服不爱吃饭的宝宝。
第7步:征服不爱吃饭的宝宝。

小提示:

1、米饭如果是隔夜饭比较干硬,需要多放一些牛奶。

2、根据自家的烤箱调整时间。食谱点评 

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胡萝卜牛肉肉类食谱
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