三色珍珠疙瘩汤
2021-06-28 22:07:04 / 爱吃饭学堂
在面粉中混入肉类，适合给平时不爱吃肉的宝宝尝试。可以选择是肉泥、肉松等不容易分辨出形状的。
- 月龄：12个月+
- 功能：缓解便秘
- 食材：面粉20克、紫薯15克、牛肉酥10克、胡萝卜15克、生菜5克、芝麻油2克
第1步：准备好食材。
第2步：胡萝卜洗净去皮切碎，生菜洗净切碎。
第3步：紫薯洗净去皮蒸熟，和肉松加适量水一起搅打成泥糊状。
第4步：紫薯肉松泥、适量水和面粉混合。
第5步：搅拌成有流动性的泥糊状。
第6步：锅内水烧开，放入胡萝卜煮软烂。
第7步：准备漏勺。
第8步：将面糊放到漏勺上，用勺子轻压帮助面糊顺利漏下。
第9步：放入生菜煮熟。
第10步：盛出蔬菜面疙瘩，淋入芝麻油。
第11步：藏肉有妙招。
小提示：
1. 肉可以替换其他肉泥。蔬菜可以替换其他蔬菜。
2. 正在出牙的宝宝可以将果泥拌入。
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