首页宝宝食谱10个月宝宝辅食食谱
翡翠海鲜丸子

翡翠海鲜丸子的做法

2021-05-09 09:55:06 / 爱吃饭学堂
鲜美的小丸子可以把宝宝不喜欢的味道藏起来。不爱吃鱼虾蛋的宝宝可以尝试一下,鼓励宝宝用手抓着吃。
食谱信息
  • 月龄:10个月+
  • 食材:三文鱼20克、虾20克、胡萝卜10克、青菜2根、鹌鹑蛋1个、淀粉少许、柠檬汁少许
食谱制作过程
1步:准备食材。
第1步:准备食材。
2步:三文鱼切块,滴入几滴柠檬汁腌制,虾剥壳去虾线,胡萝卜切丁。
第2步:三文鱼切块,滴入几滴柠檬汁腌制,虾剥壳去虾线,胡萝卜切丁。
3步:三文鱼、虾仁放入辅食机中打成泥。
第3步:三文鱼、虾仁放入辅食机中打成泥。
4步:加入胡萝卜,鹌鹑蛋和少许淀粉。
第4步:加入胡萝卜,鹌鹑蛋和少许淀粉。
5步:按一个方向搅拌上劲。
第5步:按一个方向搅拌上劲。
6步:舀适量搅拌好的海鲜泥,搓圆。
第6步:舀适量搅拌好的海鲜泥,搓圆。
7步:搓好的海鲜丸子冷水下锅,开火煮至丸子浮起捞出。
第7步:搓好的海鲜丸子冷水下锅,开火煮至丸子浮起捞出。
8步:青菜洗净,焯熟。
第8步:青菜洗净,焯熟。
9步:加适量水打成青菜汁,入锅,加入淀粉水。
第9步:加适量水打成青菜汁,入锅,加入淀粉水。
10步:倒入丸子,使丸子均匀裹上菜糊即可。
第10步:倒入丸子,使丸子均匀裹上菜糊即可。
11步:一抹赏心悦目的翠绿。
第11步:一抹赏心悦目的翠绿。

小提示:

1、丸子一次吃不完可以煮熟后晾凉了冷冻保存,但也要尽快吃完。
2、搓丸子时手心沾水或者抹点油,搓好的丸子两手来回掂一下,能使丸子光滑。
查看全文
胡萝卜青菜蔬菜食谱
声明:本文内容来源于网络 / 爱吃饭学堂,本站仅供学习交流,若您发现自身的权利被侵害或有侵权作品的,请通过526261217@qq.com通知我们删除。

相关食谱