胡萝卜油菜猪肉粥的做法
2021-04-26 16:32:23 / 爱吃饭学堂
很适合小月龄宝宝吃的粥。剩余的辅食泥都可以随意搭配利用。根据宝宝的咀嚼能力来调整水量和粥的颗粒大小。
- 月龄：8个月+
- 功能：增高补钙
- 食材：大米20克、胡萝卜泥10克、猪肉泥10克、油菜2棵
第1步：准备好所有食材。
第2步：大米浸泡半小时后用开水下锅煮。
第3步：油菜洗净剁碎。
第4步：大火煮开后小火煮，米粒开花时放入胡萝卜和猪肉泥。
第5步：煮好时放入油菜碎稍煮几分钟。
第6步：如果米粒颗粒太大，用研磨碗处理一下给宝宝吃。
第7步：营养搭配均衡的宝宝餐。
小提示：
1、米粒用开水下锅不容易沉在底部。
2、小火煮粥时滴几滴油，粥的颜色更鲜亮。
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