一岁半宝宝食谱

它能洁齿防龋、调理肠胃，真怕你错过了！学会这个做法，孩子天天吃不腻

一口香甜软糯！它的铁质是大米的两倍，粗粮这样吃宝宝超喜欢

10分钟超快手营养餐！维生素满满，酥软香甜，明天早餐就吃它

加了一点它营养翻几番！宝宝超爱，这个假期给孩子们做起来正好

这是什么神仙搭配！香甜酥软，一口满满蛋白质，三种食材几分钟搞定

冬季别错过这一碗！暖胃补水，瞬间打开宝宝胃口

无需揉面！简单几步做出网红千层酥，成功把邻居家孩子馋哭了

快手早餐又多一道！一口拉丝爆浆，钙质、蛋白质全都有了

比蛋糕简单，比馒头甜糯！手不沾面，无需鸡蛋，一拌一蒸就做好

对于不爱吃主食的宝宝，可以考虑改变一下米饭的造型。比如卡通圆球形的饭团一口一个，更能吸引他们的兴趣。

10分钟快手早餐！一口爆浆完胜面包店，多吃还能远离近视眼

寒潮来了，手脚冰凉就吃它！这样做原汁原味，补气血不上

一周吃两次，孩子个头蹭蹭长！补钙补锌的黄金食材，秋冬千万别错过

咀嚼力比较好的宝宝可以尝试的食物。适合主食吃不多时作为加餐的零食。加入一些调味品的话可以全家一起享用。

全家都适合吃的煎饺，外脆里嫩适合咀嚼能力比较好的宝宝。混合多种食材营养也比较全面。

适合让宝宝抓着吃的肉类做法，宝宝咀嚼力比较好时可以尝试。也可以切小一点搭配主食和蔬菜等一起成为一餐。

牛肉包裹锡纸进行烤制，锁住了肉的原汁原味。操作过程非常简单，厨房小白也不会失败哟!

不爱吃主食的宝宝可以尝试一下大米为原料的河粉，炒制后和菜肉混合着吃，会带来不一样的口感。

加了奶粉调制，这份手指食物可口美味。包含了主食、蛋白质食物和蔬菜类，营养也均衡全面，适合给宝宝做手指食物。

少油低温慢煎的鸡块没有加入额外的调味品，可以给宝宝当成零食享用。对于不爱吃肉的宝宝可以补充一些肉类摄入。

可以拿着吃的牛肉小方，可以给宝宝尝试一下肉的不同吃法。牛肉和里面的蔬菜都可以替换。