南瓜蛋花蝴蝶面的做法

2021-12-23 11:37:15 / 宝宝辅食天天学

没胃口的时候不妨来份汤面，暖身又补水，今天这份蝴蝶面，可爱的造型更是让宝宝眼前一亮。

汤底用了南瓜，特别适合冬季食用，而且价格便宜，几块钱能买好大一块，足够全家吃。它富含锌元素、胡萝卜素、维生素，能够提高宝宝食欲和免疫力。

有了南瓜，汤底变得很甜润，再加上鸡蛋搅成蛋花，更是营养翻倍！

第1步：食材准备：南瓜50g，鸡蛋1个，葱花适量，蝴蝶面适量，松茸粉适量

第2步：南瓜去皮切块，上锅蒸熟

第3步：取出南瓜，捣碎

第4步：锅中水开后，将蝴蝶面煮至熟软，加入适量宝宝辅食油

第5步：倒入南瓜，稍煮片刻

第6步：打散鸡蛋，锅中倒入鸡蛋液

第7步：加入葱花、松茸粉即可

第8步：冬季吃它，不怕没胃口了

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南瓜鸡蛋

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