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鲜虾牛油果意面的做法
适合月龄：12个月 -
紫米小松糕的做法
真香!补铁补蛋白质，在锅里就馋得宝宝喊着要吃，太优秀了
适合月龄：12个月 -
卤汁豆腐脑的做法
香菇和它是“绝配”，它俩一起堪称“补钙王”!滑嫩鲜香，好吃到舔碗底
适合月龄：12个月 -
苹果枸杞小米粥的做法
白粥不养胃，真正养胃的是它!这一碗清甜可口，降温后吃它太合适了
适合月龄：12个月 -
红枣山药软曲奇的做法
适合月龄：12个月 -
面条鲜丸子的做法
一口咬下去啥都有
适合月龄：12个月 -
奶香山药小饼的做法
小小一个，健脾胃助消化!比面包更香甜松软，无需烤箱就能做
适合月龄：12个月 -
香烤肉饼的做法
这种做法我猜你没试过!一口补铁，两口补蛋白质，宝宝吃了长高长壮
适合月龄：12个月 -
宝宝版水晶虾饺的做法
看到就被馋到了!一口补钙补维生素，晶莹Q弹，蒸一锅都不够吃
适合月龄：12个月 -
银鱼虾皮小米栗面的做法
一整年都在用的天然提鲜剂，富含钙质、蛋白质，加点它煮什么都鲜掉眉毛!
适合月龄：12个月 -
牛肉锅盔
咀嚼力比较好的宝宝可以尝试的食物。适合主食吃不多时作为加餐的零食。加入一些调味品的话可以全家一起享用。
适合月龄：18个月 -
三色珍珠疙瘩汤的做法
在面粉中混入肉类，适合给平时不爱吃肉的宝宝尝试。可以选择是肉泥、肉松等不容易分辨出形状的。
适合月龄：12个月 -
脆底生煎饺的做法
全家都适合吃的煎饺，外脆里嫩适合咀嚼能力比较好的宝宝。混合多种食材营养也比较全面。
适合月龄：18个月 -
煎牛排的做法
适合让宝宝抓着吃的肉类做法，宝宝咀嚼力比较好时可以尝试。也可以切小一点搭配主食和蔬菜等一起成为一餐。
适合月龄：18个月 -
大大葱花卷的做法
比面包松软、比馒头香！睡前蒸一锅，一家早餐不用愁
适合月龄：12个月 -
蔬菜肉泥小鱼面的做法
适合月龄：12个月 -
麦胚凤尾虾的做法
适合月龄：18个月 -
锡纸牛肉的做法
牛肉包裹锡纸进行烤制，锁住了肉的原汁原味。操作过程非常简单，厨房小白也不会失败哟!
适合月龄：18个月 -
核桃小饼的做法
一周吃2次，宝宝越吃越聪明！香甜松软，一拌一煎就做好
适合月龄：12个月 -
裙带菜鲜虾圈的做法
双重补钙，孩子个头长得快！鲜香软嫩的小圈圈，不吃亏大了
适合月龄：12个月 -
鸡蛋奶酪小米粥的做法
白粥不养胃，真正养胃的是它！这一碗奶香浓郁，补铁补钙，最适合这个季节了！
适合月龄：12个月 -
番茄土豆牛肉盖浇饭的做法
这样搭配补铁效果翻几倍！随手一煮酸甜开胃，专治宝宝食欲不振
适合月龄：12个月 -
秋葵干贝鲜虾面的做法
秋冬长高5厘米， 补钙补锌的黄金食材，妈妈们一定不能错过！
适合月龄：12个月 -
杂蔬牛柳炒河粉的做法
不爱吃主食的宝宝可以尝试一下大米为原料的河粉，炒制后和菜肉混合着吃，会带来不一样的口感。
适合月龄：18个月 -
无蛋豆腐牛肉饼的做法
没有面粉和鸡蛋也能做出成型的小饼，适合对两种食材过敏的宝宝当成手指食物来食用。
适合月龄：12个月 -
鲜虾米糕卷的做法
加了奶粉调制，这份手指食物可口美味。包含了主食、蛋白质食物和蔬菜类，营养也均衡全面，适合给宝宝做手指食物。
适合月龄：18个月 -
白萝卜瘦肉汤的做法
3块钱买一大个“小人参”，养胃、止咳！这一碗清甜润燥，最适合秋冬
适合月龄：12个月 -
豆腐猪肉饼的做法
1块钱就买到一大块！钙质、蛋白质超丰富，加了它肉更嫩、味更鲜
适合月龄：12个月 -
爽口青瓜小饼的做法
逼着宝宝喝水，不如在辅食里加点它！清热、养胃、助消化，一口吃出3大好处
适合月龄：12个月 -
清蒸黄花鱼的做法
这才是鱼最有营养的做法！学会这个秘诀，鲜嫩不腥全家爱吃，比补脑品还管用
适合月龄：12个月
一岁宝宝食谱
智慧妈咪 · 编，人围观
一岁宝宝辅食添加指南
1.更丰富的菜单，1岁以上可喝牛奶、吃少量蜂蜜；
2.奶量约400ml/天；
3.及时调整食物性状，可尝试软饭、剁碎的肉菜；
4.继续添加手指食物、组合食物和炖菜组合；
5.鼓励用勺子吃饭、普通吸管杯喝水；
6.3次正餐+1-2次点心。