白萝卜瘦肉汤的做法

2021-10-26 19:53:50 / 宝宝辅食天天学

白萝卜有着“小人参”之称，不仅含有丰富的微量元素和维生素，还能养胃和止咳呢!

都说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，秋冬来了，宝宝辅食里不妨多添加白萝卜哦!白萝卜口感清甜，除了焖煮之外，用来煮汤也很棒。

今天我用白萝卜刨丝，加入猪肉，随手一煮，无需过多调料就非常鲜甜。萝卜丝煮过后软软甜甜的，宝宝也能轻松吃掉。

润肺、养胃、助消化，一口下去全身都暖暖的，这个秋冬，记得给宝宝安排哦!

第1步：准备食材：白萝卜1个，猪肉丝100克，姜2片，松茸粉适量，葱花、玉米淀粉、食用油适量

第2步：猪肉丝放入食用油、玉米淀粉腌制一下

第3步：白萝卜去皮，刨成丝

第4步：热锅倒油，放入姜片炒香

第5步：放入萝卜丝炒2分钟至出水

第6步：倒入适量清水

第7步：煮开后倒入肉丝

第8步：最后放入松茸粉、葱花即可

第9步：清热补铁，秋天正合适

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白萝卜

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