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香蕉一口酥的做法
快手早餐又多一道！一口拉丝爆浆，钙质、蛋白质全都有了
适合月龄：18个月 -
橙香鸡翅的做法
适合月龄：18个月 -
双色面条蛋圈的做法
12月一定要给宝宝吃这个！既是主食又是点心，还能补充维生素，缓解便秘
适合月龄：12个月 -
苹果烩肉丁的做法
适合月龄：18个月 -
裙带菜蛋条的做法
不吃它就亏了！补钙、补碘还能预防宝宝便秘，做菜还是煮汤，都鲜美得很！
适合月龄：12个月 -
核桃碎碎牛奶蒸蛋的做法
比布丁还滑嫩，入口即化！一口保护眼睛，两口提高记忆力
适合月龄：12个月 -
肉松香葱脆片的做法
适合月龄：18个月 -
豆腐松饼的做法
云朵般松软口感，一搅一拌就做好！补钙补蛋白质，吃一口就爱上了
适合月龄：12个月 -
香煎虾片的做法
适合月龄：18个月 -
卤汁豆腐脑的做法
香菇和它是“绝配”，它俩一起堪称“补钙王”！滑嫩鲜香，好吃到舔碗底
适合月龄：12个月 -
奶香大米发糕的做法
比蛋糕简单，比馒头甜糯！手不沾面，无需鸡蛋，一拌一蒸就做好
适合月龄：18个月 -
鲜虾双色蒸糕的做法
这个食材不加在辅食里就亏了！高颜值、超鲜味，补维生素补蛋白质补钙
适合月龄：12个月 -
海苔肉松饭团的做法
对于不爱吃主食的宝宝，可以考虑改变一下米饭的造型。比如卡通圆球形的饭团一口一个，更能吸引他们的兴趣。
适合月龄：18个月 -
双色发糕的做法
漂亮的颜色可以增加宝宝的进食兴趣。出牙期的宝宝食用还可以用来磨牙和锻炼咀嚼能力。可以一次多做一些，蒸熟后冷冻保存，吃时加热即可。
适合月龄：12个月 -
洋葱牛肉糕的做法
牛肉打泥后做成糕适合给宝宝做手指食物，同时加入洋葱后也增加鲜甜的味道。可直接吃，也可以作为炒饭、炖粥等的配料。
适合月龄：12个月 -
无蛋豆腐牛肉饼的做法
没有面粉和鸡蛋也能做出成型的小饼，适合对两种食材过敏的宝宝当成手指食物来食用。
适合月龄：12个月 -
香煎萝卜饼的做法
比肉肉好吃的小饼！小小一个，清甜降火，鲜香可口，这个季节不能少了它
适合月龄：12个月 -
蓝莓岩烧乳酪的做法
10分钟快手早餐！一口爆浆完胜面包店，多吃还能远离近视眼
适合月龄：18个月 -
西兰花紫菜蛋饼的做法
吃得对就长得好！10分钟搞定补脑早餐饼，鲜味香嫩，宝宝需要的营养它都有
适合月龄：12个月 -
红枣山药软曲奇的做法
不用加糖照样香甜，无需打发照样松软！简单又健康的小零食，宝宝超爱
适合月龄：12个月 -
南瓜虾皮烩饭的做法
专治挑食宝宝！每一口都是钙质和膳食纤维，自带鲜甜，暖身又开胃
适合月龄：12个月 -
果香华夫饼的做法
适合月龄：12个月 -
番茄山药窝窝羹的做法
脾胃养得好，身高窜得快！这样做Q弹软糯，酸甜开胃宝宝超爱
适合月龄：12个月 -
碗蒸牛肉饼的做法
寒潮来了，手脚冰凉就吃它！这样做原汁原味，补气血不上
适合月龄：18个月 -
蔓越莓椰蓉糯米糕的做法
家里有碗就能做！宝宝一次吃3块都不够！软糯香甜，吃个糕点也能通便润肠
适合月龄：12个月 -
芝士鲜虾饼的做法
一口补钙，两口补维生素！小小一块Q弹鲜嫩，提升宝宝咀嚼能力
适合月龄：12个月 -
秋葵虾仁蛋饼的做法
一周吃两次，孩子个头蹭蹭长！补钙补锌的黄金食材，秋冬千万别错过
适合月龄：18个月 -
藕粉红枣大米糕的做法
吃1个=天然维C丸+天然补铁剂！软糯不粘牙，自带甘甜不用加糖
适合月龄：12个月 -
花生酱西多士的做法
适合月龄：12个月 -
软糯米饼的做法
主食变身宝宝爱吃的零食！香甜软糯，再也不用追着喂饭
适合月龄：12个月
一岁宝宝食谱
智慧妈咪 · 编，人围观
一岁宝宝辅食添加指南
1.更丰富的菜单，1岁以上可喝牛奶、吃少量蜂蜜；
2.奶量约400ml/天；
3.及时调整食物性状，可尝试软饭、剁碎的肉菜；
4.继续添加手指食物、组合食物和炖菜组合；
5.鼓励用勺子吃饭、普通吸管杯喝水；
6.3次正餐+1-2次点心。