南瓜

南瓜剪刀面的做法

宝宝把面汤也喝个底朝天！连做一周都不腻！这一碗补锌增食欲、补水通便润肠

南瓜小米糕的做法

秋冬吃它能有效缓解干燥！再也不担心宝宝掉皮了！还能增强免疫力，感冒不再找上门

南瓜奶酪米饼的做法

喝几大杯牛奶都不及它补钙！一拌一搓就做好，再也不用担心娃不爱主食了

南瓜芝士吐司的做法

一周不重样的吃法！每天只花5分钟做早餐，轻松让宝宝补钙补锌

Q弹小南瓜的做法

一根牙签就能凹出这个点心的造型，学会了今日份点赞就有了！

宝宝版金沙南瓜的做法

一个南瓜两个鸡蛋，一拌一炒就做好！拌饭拌粥都让宝宝大吃好几碗

粘土手工简单的南瓜做法教程

南瓜米蛋糕的做法

不加一粒糖做糕点！自带甜味，促进发育、增强免疫力，代餐米饭也很可口

南瓜牛奶燕麦粥怎么做

一口奶香，两口麦香，高钙高蛋白质，还通肠润便！

自制南瓜溶豆的做法

溶豆的口感酥松，入口即化，易于消化，是宝宝们最喜欢的零食之一。相信很多宝妈买过禧贝、嘉宝这些牌子的溶豆，一包没几颗，价格着实有点小

小米南瓜面片汤的做法步骤

用南瓜和小米做汤底，味道却出奇的赞，香香甜甜的暖心又暖胃，特别适合这个寒冷的冬季给宝宝吃上一点。这道辅食中的汤底适合8个月以上的宝

奶香南瓜浓汤怎么做好吃

今天就为大家推荐一道奶香南瓜浓汤，给宝宝清清肠、润润肺吧。南瓜微微有点甘甜，带上配方奶的香味，添加几乎无难度。南瓜的营养价值也不错

南瓜夹心蒸糕怎么做

今天推荐一道夹心发糕，口感松软，味道酸甜，宝宝的最爱哦。除了作为宝宝的辅食之外，也适合作为全家人的养生面点。如果不用蔓越莓，也适合

南瓜山药瘦肉粥怎么做好吃

粥是宝宝冬天最常吃的辅食，不仅能提供宝宝日常所需的营养，还可以补充较多的水分。我今天用南瓜、山药和廋肉搭配做粥。●粥的性状可以根据

南瓜胡萝卜怎么做

八、九个月是开始锻炼宝宝手抓能力、咀嚼能力的时期，妈妈们可以准备些能让宝宝抓着吃的食物，过几天黄妈会再整理个“手指食物”的专题，和

蛋黄南瓜糕怎么做好吃

蛋黄南瓜糕，蒸出来的补脑、补铁辅食，和粗粮搭配，还能预防便秘哦!●南瓜中含有丰富的可溶性纤维，在肠胃中的“工作”时间较长，对预防宝

10个月| 酥脆南瓜条

　　香甜滑嫩的南瓜辅食　　对于小宝宝来说，秋季更是食南瓜的好时候，它所含的丰富的维生素E，能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌，令宝宝生

10个月以上| 奶油松仁南瓜蓉

　　奶油松仁南瓜蓉　　材料：黄瓜50克，松仁1小把，日本小南瓜1个，有机植物色拉酱和有机植物色拉汁适量。　　做法：　　1 黄瓜切末，松仁

6-12个月| 香甜滑嫩的4款南瓜辅食

　　香甜滑嫩的南瓜辅食　　对于小宝宝来说，秋季更是食南瓜的好时候，它所含的丰富的维生素E，能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌，令宝宝生

排毒益气——蒸南瓜

蒸南瓜是一道有食疗效果的传统菜品。孩子吃南瓜有什么好处？1 增强免疫力南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素

增强免疫力——南瓜冻

南瓜冻推荐理由：南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营

秋后吃三瓜，虫草都不如它！不要以为是南瓜!

立秋啦，感觉整体气温没有那么热，早晚也稍微凉快了。气候变了饮食也要变，西瓜尽量不要吃了，今天给家介绍三种瓜，大家千万别给忘了：蔬菜

增强抵抗力——蛋黄焗南瓜

给孩子增强抵抗力来点南瓜吧！孩子吃南瓜有什么好处？1 提高食欲南瓜富含蛋白质、胡萝卜素、淀粉、维生素B、维生素C、钙、磷等多种营养成分

南瓜珍珠莲藕羹

口味：甜味难度：简单时间：半小时南瓜：500克藕粉：30克糯米粉：280克1 南瓜清洗干净上锅蒸熟。（也可根据需要适当减半用量）2 为了口

南瓜小米糕的做法步骤

今天这道辅食是将米粥煮至略干后做成糕状的样子，所有的营养都浓缩在一块糕里，非常符合宝宝对辅食“小食量、大需求”的特征，是米粥的营养

南瓜豆沙包的做法步骤

这款点心做法比较简单，不需要像馒头、包子一样发酵，只要揉成面团，包起来蒸一下就可以了。●这道辅食可以作为宝宝的加餐或早餐，不建议作

鳕鱼南瓜泥怎么做好吃

鳕鱼是高蛋白低脂肪且低过敏性的鱼类，易于消化，最关键的是鱼刺很少，去刺很方便。鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D和钙、硒等营

香蕉南瓜粥怎么做好吃

前几天辅食群里有很多宝宝出现了便秘的情况，有的3天便便一次，有的甚至5天一次，黄妈表示很忧伤!今天赶紧出一道能预防便秘的辅食，香蕉和

免烤南瓜布丁的做法步骤

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素和钙、硒、铁、锌等矿物质营养元素，而且，鸡蛋还有较多的脑磷脂、软磷脂和神经磷脂，对宝宝的

格子发糕怎么做

以上 一份主食里有奶香味、有紫薯南瓜香，还能饱腹、补充蛋白质和碳水化合物，切成小块就成了能锻炼手眼协调能力的手指食物了。

双色果蔬蒸糕怎么做好吃

今天我用山药、西兰花、南瓜做了一道果蔬蒸糕，加入了被“嫌弃”的洋鸡蛋。口感松软粉糯，特别适合消化能力不好的宝宝吃。山药和南瓜富含膳食纤维和维生素，能起到润肠通便的作用。

南瓜米粉小碗糕的做法教程

它含有的维生素比绿叶菜还要高！促进发育、增强免疫力，现在吃正当时

南瓜泥怎么做

南瓜具有丰富的类胡萝卜素、矿质元素、多种氨基酸、可以提高机体免疫功能。漂亮的颜色，香甜的口感，非常适合初添加辅食的宝宝。

南瓜饼做法教程

南瓜饼，宝宝咬一口，软乎乎，甜滋滋，粗粮这样吃更美味

枣香南瓜水果泥的做法

南瓜具有丰富的类胡萝卜素、矿质元素、多种氨基酸、可以提高机体免疫功能。漂亮的颜色，香甜的口感，非常适合初添加辅食的宝宝。

猪肝南瓜泥怎么做好吃

宝宝吃动物肝脏是有好处的，猪肝中富含铁质，是宝宝补铁的佳选，但一周吃1-2次即可。

奶香南瓜糊的做法

南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，并且自带甜味，是天然的“调味品”。早餐来一碗热腾腾的奶香南瓜糊，暖胃更暖心，全家都能吃哦~

南瓜山药三文鱼粥怎么做好吃

三文鱼富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质，且刺少，不容易受到污染，和南瓜、山药合起来，是非常完美的营养辅食。

绿豆南瓜汤的做法步骤

南瓜中含有的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是促进宝宝生长发育的重要物质。绿豆南瓜汤适宜夏季给宝宝食用，南瓜自带甜味，有消暑开胃的功效。

南瓜牛肉汤的做法步骤

牛肉是食材中的“肉类之王”，富含蛋白质、氨基酸，能提高人体抵抗力，特别适合生长发育期的宝宝食用。牛肉富含铁，尤其适合缺铁性贫血的宝宝食用。

蛋黄南瓜条的做法

蛋黄南瓜条，补铁补钙促消化，软固体辅食，9个月宝宝正需要

南瓜玉米鳕鱼彩色意面的做法

鳕鱼肉质厚实、刺少、蛋白质含量高，脂肪含量极低，鳕鱼的鱼脂中含有宝宝发育所必需的各种氨基酸，很容易被人体消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素，是非常适合用来给宝宝做辅食。

绿豆南瓜百合粥的做法

南瓜中含有维生素、胡萝卜素、锌铁磷等营养成分，百合也具有很高的营养价值，能养心安神、润肺止咳。炎炎夏日，给宝宝准备一碗绿豆南瓜百合粥，可消暑开胃，清热解毒，增进食欲。

奶香南瓜鸡蛋卷怎么做

这款小点心营养、口味、颜值全满分，适合做早餐也适合做点心，一口下去，满嘴生香，适合一岁半以上的宝宝哦！