南瓜牛肉汤的做法步骤
2020-02-10 16:58:49
牛肉是食材中的“肉类之王”，富含蛋白质、氨基酸，能提高人体抵抗力，特别适合生长发育期的宝宝食用。牛肉富含铁，尤其适合缺铁性贫血的宝宝食用。
- 月龄：8个月+
- 工具：普通汤锅
- 食材：南瓜100克，牛肉100克，姜片适量
第1步：
南瓜去皮、洗净，切成小丁；牛肉洗净，切成小丁，焯水后捞出。
第2步：
在汤锅内放入适量水，大火煮开后放入牛肉丁和姜片，煮沸后，转小火煲约2小时，牛肉软烂时放入南瓜丁煮熟即可。
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