南瓜米粉小碗糕的做法教程

2020-04-28 18:46:27 / 宝宝辅食天天学

今天给姐妹们分享一个消耗家里剩余的宝宝米粉大法，做成南瓜米粉小碗糕，只需要一拌一蒸，比起普通的宝宝米糊要好吃百倍。南瓜的清甜去掉了米粉的寡淡，米粉吸收了南瓜的水分、经过蒸煮后涨大了，口感变得QQ糯糯的，这成了一份既是宝宝主食又是甜品的美味了。

南瓜自带甘甜，是宝宝辅食界的宠儿呢，基本上宝宝们都会喜欢吃南瓜，而且南瓜一般不致敏，所以添加辅食的初期就可以尝试了。

南瓜是一种低脂低热量的瓜果，富含淀粉、蛋白质、钙、锌等，而且它所含有的维生素甚至比很多绿叶蔬菜还要高。 多吃南瓜可以提高免疫力、促进宝宝的生长发育，而且还能预防便秘呢。

第1步：食材准备

第2步：熟南瓜压泥

第3步：倒入婴儿米粉、大米粉、奶粉

第4步：耐心拌均匀

第5步：倒入小碗中，压平

第6步：表面包好保鲜膜，蒸锅上汽后放入蒸10-15分钟即可

第7步：香香软软的，还饱腹！

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南瓜米粉

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