补充蛋白质的食谱

儿童处于迅速生长阶段，特别是4 岁之前大脑的发育正处于关键时期，代谢旺盛，所需热量和营养素相对比成人高。但儿童又未养成良好的进食习惯，容易导致蛋白质摄入量较低。应当补充优质蛋白质。

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