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清明节手抄报

补充蛋白质的食谱

智慧妈咪 · 编,人围观

儿童处于迅速生长阶段,特别是4 岁之前大脑的发育正处于关键时期,代谢旺盛,所需热量和营养素相对比成人高。但儿童又未养成良好的进食习惯,容易导致蛋白质摄入量较低。应当补充优质蛋白质。

那么蛋白质含量高的食物那些呢?关注补充蛋白质食谱专栏,获取更多食谱信息。

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