鸡蛋手抓饼

2021-06-24 21:33:58 / 宝宝辅食天天学

自从上次解锁了手抓饼做成的扭扭酥，很多姐妹都催着要更多手抓饼的新吃法~这不就来了嘛，而且只需一个煎锅，就能轻松搞定，还可以加上更多食材呢!

这次，我用手抓饼包住更多营养食材。有宝宝最爱的纯肉制的香肠，搭配虾皮、葱花增添更多鲜味，鸡蛋烘煎后也格外香，简直外酥里嫩。当然，手抓饼并不提倡常吃，在购买时要注意选择无添加剂的产品哈。我们可以用它来搭配更多营养的食材，像虾皮就很适合。它是天然的调味品，提鲜之余钙含量也丰富哦!

当快手早餐就特别适合，不用揉面等大费周折，也不需要解冻，轻松用平底锅煎一煎，活力一整天。

第1步：准备食材：手抓饼2张，鸡蛋2个,宝宝香肠半根，虾皮 1克，葱花适量

第2步：把香肠切碎

第3步：鸡蛋加入香肠、虾皮和葱花，搅拌均匀

第4步：热锅刷上油，把手抓饼煎软

第5步：一边倒入蛋液

第6步：开小火，对折盖住蛋液

第7步：煎至熟透

第8步：放温些，切成合适的大小即可

第9步：外酥里嫩，宝宝超爱吃！

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鸡蛋

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