紫米黑芝麻糊的做法

我选用紫米、黑芝麻、牛奶、谷物米这四种搭配做成米糊。紫米自带一股淡淡的米香，而且铁质和蛋白质都非常高，铁质是大米的2倍以上，蛋白质更是比大米高出30%，是非常优质的辅食哦！黑芝麻让米糊更加香，而且它同样含有钙、铁、蛋白质等营养元素呢~

用牛奶冲淡了米糊的深色，变得奶紫色，不怕宝宝觉得黑乎乎不敢吃。搅拌的粗细颗粒，妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力调适，是一份全家都能一起共享的美味米糊。