豌豆鲜虾饼的做法
2021-03-22 09:58:02 / 宝宝辅食天天学
自从解锁了小煎饼，我就彻底爱上了这类辅食，看似很麻烦，其实十几分钟就能做好了，而且可以把宝宝不喜欢的菜都加进去，反正打成泥以后他也不怎么吃得出来哈哈哈
早上打开冰箱，发现里面还剩了点昨天买的豌豆和虾仁，果断来个豌豆虾饼，我特地保留了一部分完整的豌豆和大块的虾仁粒，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
豌豆中富含的胡萝卜素可以保护宝宝的视力，维生素C和优质蛋白对宝宝的生长发育也很有好处哦！
只需要豌豆、虾仁、淀粉和其他自己喜欢的蔬菜就能做，都是随手可得的食材。豌豆打成泥后更好消化，里面的大量纤维素可以帮助消化，还有利于宝宝排便，搭配富含钙质和蛋白质的虾仁，助力宝宝春季长高高哦！
掰开一块，可以看到绿油油的豌豆和鲜嫩的虾仁，富有嚼劲。很多宝宝不喜欢豌豆是因为它有一股豆腥味，只要焯水到位，其实是可以去除的，剩下的就是清爽的豌豆香啦！
- 月龄：18个月+
- 功能：补钙 补蛋白质
- 食材：豌豆30g，胡萝卜30g，虾仁150g，玉米淀粉30g，鸡蛋1个，热炒油适量
第1步：食材准备：：豌豆30g，胡萝卜30g，虾仁150g，玉米淀粉30g，鸡蛋1个，热炒油适量
第2步：胡萝卜去皮，切丁
第3步：烧一锅水，下入豌豆和胡萝卜，煮熟
第4步：捞出豌豆和胡萝卜
第5步：将2/3的虾仁、1/2的豌豆、胡萝卜和鸡蛋倒入搅拌机
第6步：倒出虾泥，加入剩下的虾仁粒和豌豆
第7步：搅打成泥
第8步：加入淀粉，搅上劲
第9步：将虾泥装入裱花袋
第10步：锅中刷油
第11步：开小火，虾泥挤成小圆饼
第12步：小火慢煎，煎至两面金黄即可
第13步：QQ弹弹，宝宝一手一个吃光光！
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