肉香茄盒的做法
2021-02-02 21:30:05 / 宝宝辅食天天学
今天给各位姐妹带来一款茄子与猪肉的巧妙组合，这样搭配营养更加倍！区别于平日里比较平淡的口感，这样做出来香到宝宝一口便难忘！
茄子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、铁等多种营养成分。尤其是茄子的紫色外皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，而且茄子皮经过煮熟后也是很软的，即使不去皮宝宝也能吃。
茄子的肉质纤维细腻，蘸了蛋液煎后更香，它滑溜溜的对咀嚼力不足的宝宝们特别友好。中间夹上有葱香的猪肉，一口下去才知肉味和茄子的味道绝配！
建议妈妈们在肉中加入少许虾皮粉或者紫菜粉提鲜，那滋味宝宝一定爱上！
- 月龄：12个月+
- 功能：含有蛋白质
- 食材：猪肉100克，小葱半根，鸡蛋1个，面粉5克，虾皮粉适量
第1步：食材准备：猪肉100克，小葱半根，鸡蛋1个，面粉5克，虾皮粉适量
第2步：茄子切适量的片状，稍厚一点，然后中间切开，不切断
第3步：吐猪肉加入葱段、虾皮粉，搅拌成肉泥
第4步：鸡蛋加个面粉，搅拌均匀
第5步：茄子中间填入肉馅
第6步：妈妈们可以似乎宝宝的咀嚼能力来切茄子的薄厚程度和肉馅的量
第7步：热锅，加入少许热炒油，裹上蛋液
第8步：每一面煎金黄
第9步：沿边加入适量的水，盖上盖子
第10步：焖至收汁、软熟即可
第11步：完美搭配，补蛋白质补维生素
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