红薯大米棒一岁宝宝零食制作方法

2022-05-15 22:47:18 / 宝宝辅食天天学

好多姐妹都说觉得我是“红薯推广大使”了，运用红薯的食谱很多又很好吃哈哈哈哈哈哈。

其实红薯真的挺棒的，它属于粗粮，富含蛋白质、脂肪、多糖及各种维生素等营养，偶尔给宝宝当作主食既有满满的饱腹感，又能让宝宝吸收多种营养。

今天给大家带来的这款红薯大米棒，主要材料就是红薯，还加入了糯米粉和大米粉，吃起来软糯可口，还有阵阵的米香。

要注意的是，大米粉是粘米粉，就是大米磨成的粉，跟咱们平时冲泡给宝宝吃的米糊是不一样的东西哦，所以是不能替换的呢。也正因为加入了大米粉，这款小零食里的饱腹感和碳水化合物不仅来源于红薯，还来源于大米，营养更是全面。

质感还隐隐有点“软糖”的感觉，实在是深得宝宝的心。

姐妹们赶紧给自家宝宝做起来吧，还能当宝宝的手抓零食呢，健康又美味!

第1步：准备食材：熟红薯200克，奶粉20克，糯米粉80克，大米粉30克，砂糖10克(可选)，芝麻适量

第2步：熟红薯压泥，倒入奶粉和白砂糖搅拌均匀至完全融化吸收

第3步：红薯泥倒入大碗中，倒入糯米粉和大米粉

第4步：用手揉成面团

第5步：面团擀开，分切

第6步：每一根都搓成圆润点的棒状

第7步：棒棒表面抹一层水，便于沾上芝麻，还可以保持湿润度，口感更好

第8步：在芝麻粒滚一圈

第9步：烤箱预热160度，烤17分钟即可

第10步：口感软糯香甜，裹上芝麻更是增添了香气，宝宝一手抓一个，吃到停不下来。

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红薯糯米粉

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