一岁宝宝食谱

一岁宝宝辅食添加指南

1.更丰富的菜单，1岁以上可喝牛奶、吃少量蜂蜜；

2.奶量约400ml/天；

3.及时调整食物性状，可尝试软饭、剁碎的肉菜；

4.继续添加手指食物、组合食物和炖菜组合；

5.鼓励用勺子吃饭、普通吸管杯喝水；

6.3次正餐+1-2次点心。