早餐

让孩子平均长高了 10 厘米的秘密，竟藏在他们的早餐里

对，这并不是标题党，而是真实存在的一个故事：1917 年正值第一次世界大战期间，在挪威的奥斯陆市，为了让孩子有更好的营养和体格，市政府

金黄浓郁的岩烧乳酪面包片怎么做

这个秘方绝了，后悔没早分享！普通吐司变精致甜品就差这一步

牛肉馅卷饼 一份营养满分的早餐

一口补铁，两口补蛋白质！健脑长身体，早餐吃这个才不辜负宝宝的胃口

红枣山药软曲奇的做法

核桃小饼的做法

一周吃2次，宝宝越吃越聪明！香甜松软，一拌一煎就做好

早餐创意画

芝士葱香薄饼的做法

吃不腻这款早餐！做一次连吃一周都ok，加点它补钙又美味

秋季最适合孩子的早餐

今天说早餐，希望家长在做早餐之前，就能看到内容，周末帮孩子做顿美味营养餐。秋主收：秋季是植物成熟到了收成的季节，但秋季由于气候干燥

杂蔬炒馒头的做法

白馒头的华丽大变身！这样做好吃100倍，明天早餐就它了

杂蔬炒馒头的做法

白馒头的华丽大变身！这样做好吃100倍，明天早餐就它了

早餐营养小卷的做法

100分元气早餐！双重补钙，鲜味十足，5分钟搞掂，宝宝吃完还想要

豇豆牛肉馅饼

馅饼含有多种食物类型，一次可以多做几个，下次吃时加热一下也比较方便。大宝宝可以和家人一起享用美味。

鸡蛋蔬菜卷饼的做法

吃腻了菜面混合的饼，可以试试卷饼。面团擀好后夹保鲜膜冷冻起来，下次可以直接取出烙熟也很方便。

专家说孩子早餐不许吃粥？那健康早餐到底该怎么吃？

相信大家都看到过张宏文教授的一段视频，视频中指出不建议孩子早上喝粥。这一下搞得家长们一头误会。作为中国人

香蕉小煎饼的做法

早餐吃腻了面条包点？试试这款神仙搭配，一拌一煎，5分钟搞定

抱蛋煎饺的做法

喜欢吃有馅食物的宝宝会非常喜欢饺子和鸡蛋的搭配。适合搭配稀粥、米糊等作为一份早餐，营养很不错。

胡萝卜荠菜蛋饼的做法

搭配随意的小饼一直是快手早餐的好选择。里面的蔬菜可以自由搭配，根据宝宝咀嚼力处理成合适的大小。

简易蔬菜蛋饼吐司的做法

单独的蔬菜和主食也许会遭到孩子拒绝，但混合在一起、兼有可爱造型的三明治则容易受到青睐。可以试试这个快手的早餐搭配。

奶黄蔬菜拌面的做法

面条中直接煮菜的方式宝宝可能不太喜欢，可以试试先炒熟配菜、再将面条进行拌匀，令配菜的味道更浓郁。

豆腐杂蔬锅贴的做法

比较适合大宝宝的早餐食谱。如果吃腻了蒸点，可以试试把菜藏在里面，用小火煎出锅贴，下边脆上边糯口感很不错。

芋泥华夫饼的做法

今天又是周一，辛苦上班的一天，今天领导听课所以早上起床先是备课，然后再准备大泽的早餐。昨天去游乐场玩的时候说想吃冰激凌，所以今天就做个“冰激凌”样的华夫饼给他。

香芋蛋饼的做法

时蔬馒头披萨的做法

香蕉奶酪厚松饼的做法

昨天加班开会，所以早晨起晚了，赶紧想想给儿子做什么，就想到了厚松饼，刚好家里的香蕉买的时间有点久了，根据之前别人的方法试了试，前两个失败，最后一个成功了[坏笑]依旧是快手早餐哦～

妈妈，必须懂得合适的时候做出相应的“退让”

文 琅琅早上我还没起床，儿子站在我床边说：妈妈我走咯，来bao一下。我迷迷糊糊，恩？抱一下？不就去上学吗，还抱一下？我起身张开双

岩烧乳酪面包片的做法

这个秘方绝了，后悔没早分享！普通吐司变精致甜品就差这一步

宝宝三色发糕怎么做

在众多面食中，发糕操作简单，口感比馒头、花卷都松软，属于入门级别，当妈必备技能啊。宝宝们对于辅食的颜色都有一种特别的挑剔，色彩丰富、鲜艳的食物更能挑起食欲。

蔬菜鸡蛋饼的做法

用最普通的食材简单易上手的步骤加上一颗热爱美食的心为宝宝做出一份美味早餐！厌倦了思考每天早上究竟吃什么这种营养快手的蔬菜蛋饼会带来意想不到的惊喜！

蒸蛋糕的做法

又香又软不上火的蒸蛋糕不用烤箱就能做的健康点心，不仅颜值高更是细腻绵软大人孩子都爱吃！材料简单容易做按照今天的步骤操作就可以啦！

5分钟学一百种超好吃的早餐，收好不谢！

鸡蛋饼一款最最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就有着落了~主料：鸡蛋2个配料：剩米饭半碗调料：白糖少许1：

神仙老爸干了这件事，把网友羡慕哭：父爱的深度，决定幸福的高度

作者 | 叶轻舟最近被一个视频暖哭了。爸爸写了一首歌送给女儿，当他完成的时候，他并没有第一时间告诉女儿，他想给女儿一个惊喜。在一次

3岁男孩反应迟钝，智商停止发育，罪魁祸首竟是“爱心早餐”

生活条件好了之后，大家对饮食的要求也越来越高，食品安全，关乎着大家的生命安全，买蔬菜水果时，便要精挑细选一番，特别是有小孩的家庭，

宝宝版三明治的做法步骤

你的早晨是在忙乱中打仗，还是在餐桌上悠然享受？这时候，只用十分钟，一份简单美味的三明治就完成了，让孩子胃口大开！芝士、鸡蛋、甜椒，口感超赞、营养丰富，也方便抓握，这款三明治完全是根据咱们小宝宝来搭配设计的哦！

紫菜瘦肉鸡蛋卷的做法

今天的紫菜瘦肉鸡蛋卷，造型别致能激起宝宝食欲，咬一口就是新鲜鸡蛋和瘦肉的味道，再加上海苔独有的清香，口感一级棒。不仅蛋白含量高，还都是铁含量相当高的食材哦，什么补铁补蛋白的作用都有了！一起动手制作吧！

这几种“假早餐”已被拉入黑名单，你还在让孩子吃吗?

对于成年人来说，享受早起，悠闲吃着自己做的早餐。一顿早餐的温度，可以治愈一整天。对于孩子来说，吃好一顿早餐，一天都能精神满满，就更

传统面食糊塌子怎么做好吃

糊塌子是北方的一种传统面食，今天在传统做法的基础上又特别添加了鸡蛋和虾皮粉。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。再配上鸡蛋和虾皮粉，简直就是完美组合。软软的小饼营养又美味，特别适合孩子，做早餐或加餐都很棒。

宝宝厚蛋烧的做法

小伙伴们是不是一直很愁吃什么又营养又健康呢？今天给小伙伴们推荐的是厚蛋烧，简单易做，味美颜值高，绝对是百搭之选，完美早餐和出游便当首选！

香气扑鼻的黄油面包卷怎么做好吃

面包是所有烘焙类食物中最健康最有营养的，相比饼干和蛋糕，面包的热量要低得多。其实制作面包也没有想象的那么难，今天就先从简单的黄油面包卷入手，学习面包的基本制作方法。给宝贝的早餐也换个口味。

广式马拉盏的做法

最爱的点心之一！香甜松软，一拌一蒸就做好，比茶楼的还好吃！

香蕉小煎饼的做法

早餐吃腻了面条包点？试试这款神仙搭配，一拌一煎，5分钟搞定

苹果煎饼的做法

5分钟快手早餐！懒妈都能养胖娃，1分钟学会，绝对做不废

芝士葱香薄饼的做法

芝士葱香薄饼，吃不腻的早餐！做一次连吃一周都ok，加点它补钙又美味

肉松黄瓜鸡蛋卷的做法

每天吃点它，再也不担心宝宝贫血了！鲜香开胃，5分钟搞掂营养早餐

紫菜虾皮鸡蛋饼的做法

它是宝宝的“维生素宝库”，还能预防便秘！这样搭配鲜味十足，做多少次都秒光盘！

早餐营养小卷的做法

100分元气早餐！双重补钙，鲜味十足，5分钟搞掂，宝宝吃完还想要

包菜虾仁炒饭的做法

包菜清脆爽口，搭配上鲜美的虾仁和甜甜的胡萝卜丝，特别下饭，看着没什么特别的，但宝宝特别喜欢吃～ 这里附上炒饭做的好的窍门，做炒饭的米饭最好是隔夜饭，这样的米饭炒出来粒粒分明，也不需要太多的油，便能清爽可口。

彩蔬奶酪夹心煎吐司的做法

简单、快手、颜值高的一道宝宝早餐，有菜有蛋有奶制品，营养均衡。再搭配上一杯红枣米糊，元气满满的早餐就准备好啦～

快手馄饨皮香蕉派的做法

家里包馄饨剩下的馄饨皮，摇身一变成美味可口的小点心～香香甜甜，趁温热吃表皮Q弹，内馅爆浆，口感非常好～