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宝宝便秘食疗
智慧妈咪 · 编，人围观
宝宝便秘大多是由饮食不当引起的，主要解决方法是调整婴儿饮食结构。那么宝宝便秘吃什么好呢?关注宝宝便秘食疗专栏，获取更多宝宝便秘食疗的食谱信息。
宝宝便秘了该怎么吃?
1.在辅食中添加高纤维食物，如南瓜、豌豆、大豆、西兰花、西梅、杏、葡萄干以及全麦麦片、糙米等，少吃米饭、香蕉、苹果以及非高纤维的谷类食品和面包;
2.多吃水果(特别是西梅和梨)和酸奶;
3.增加饮水量。
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