土豆也能轻松做披萨!不用揉面,10分钟做好,维C满满,还增食欲、促消化!
夏末秋初补水喝它!清热去燥,一口鲜掉眉毛
1 搓丸子的时候手里用水打湿,肉泥不容易粘手。2 不同品牌的面粉吸水性质不同,可以适当加减面粉。
宝宝不爱咀嚼、挑食?不如来试试这个双重补钙的小宝塔,一上桌就抢光光
多种天然食材的滋味搭配,可以掩盖一些宝宝不太喜欢的味道。玉米的膳食纤维丰富,有助于肠胃蠕动,可以缓解便秘。
漂亮的造型加软嫩的口感,这样的厚蛋烧会受到宝宝的欢迎。可以根据自己的喜好添加各种食材,做成各种味道的厚蛋烧。
不爱吃肉的宝宝可以试试这个香菇盏,可爱的造型能给宝宝带来新鲜感。香菇和鸡肉搭配特别鲜美。
富含优质蛋白质的小饼,让不爱吃肉和蛋的宝宝也能吃进不少。如果有模具还可以进一步处理成可爱的形状。
补锌又补钙!比米粥营养,比炒饭好消化,轻松让宝宝吃上一大碗
几块钱的价格,上百块的营养!这样喂养宝宝科学又实惠
今天用虾仁和番茄做一道灯笼样子的辅食,寓意着“灯笼高高挂、红红火火过新年”。● 这道辅食中的胡萝卜和黄瓜主要是用来装饰的,个头有点
这是一款高颜值、超美味的煎饼,即使宝宝再不爱吃饭,也能吃上好几块呢!而且每一口都是营养哦。虾和鸡蛋含有丰富的优质蛋白和钙、铁、锌等
>今天我们用清蒸的方式,做一道鲜虾丝瓜盅,口味清香、鲜美。丝瓜富含维生素A、维生素C,具有清热解暑的作用;鲜虾中含有丰富的优质蛋白质和钙、镁、钾等矿物质。
木耳是非常常见的食材,但是却不被妈妈们关注,今天就用两个知识点为木耳正正名吧
这几天天气明显热起来了,天气热感觉胃口就没那么好了,宝宝只是象征性吃几口,这可愁坏妈妈们啦!来试试今天这道酸酸甜甜的开胃餐吧!营养丰
抓紧春季的尾巴让宝宝长高!没想到加点它可以这么营养好味道,出锅就疯抢
马蹄又叫荸荠,爽脆甘甜,清热去火,膳食纤维、钾、淀粉的含量都很高,对牙齿骨骼的发育大有好处,还能改善便秘,做成虾糕小小一个,很适合宝宝抓着吃~
月子第28天,妈妈需要继续进补优质蛋白质,每天想想自己是不是保证了钙、铁、维生素和矿物质的全面摄入,按时定量吃饭。补血理气、催乳仍然是饮食的重中之重,妈妈们同时也要保持愉悦的心情,可不要因为照顾宝宝而乱了自己的阵脚哦!
土豆的淀粉质能增加肉糕的成型,而且维生素C、维生素A等元素丰富,一个土豆就等于十个大苹果!土豆还是世界4大重要粮食作物,在国外被称为第
补锌补钙,Q弹鲜美!油盐不加,无需调味,让宝宝“嗦嗦”吃完一大碗
鲜虾补钙,软嫩Q弹的质感刚好中和了鸡胸肉的柴;鸡胸肉低脂肪高蛋白,也增加了肉肠的口感。这两种食材加入鸡蛋搅打在一起,拌了点玉米淀粉就