番茄鲜虾粒粒面的做法教程
2020-04-29 12:54:21 / 宝宝辅食天天学
这几天天气明显热起来了，天气热感觉胃口就没那么好了，宝宝只是象征性吃几口，这可愁坏妈妈们啦!
来试试今天这道酸酸甜甜的开胃餐吧!营养丰富之余，颜色更是鲜艳好看，让人食欲满满!
米饭吃多了，换换花样，面条非常适合作为宝宝辅食，方便快手，简直是妈妈们的福音。今天用了宝宝意面，口感QQ弹弹的，吃起来特别过瘾，还有助于锻炼宝宝的咀嚼力。
用番茄制成酱汁，番茄酸甜的口感有助于开胃、帮助消化 ，另外，番茄还很补水利尿 ，要是宝宝的尿尿有点黄，可以多吃番茄排清毒素哦。
我还加入了西兰花，要知道，西兰花的维生素C可是比番茄和辣椒还要高，是天然的“维C丸” 呢!再加上几只鲜虾，补充钙和蛋白质 ，而且味道更鲜美，卖相也更诱人!
这一道，别说宝宝喜欢，我也吃得停不下来，姐妹们可以多做一点，一家大小一起吃!
- 月龄：1岁+
- 食材：鲜虾6只，番茄1个，口蘑3个，西兰花50克，粒粒面适量，蒜末5克，番茄膏10克，生抽5克，食用油适量
第1步：食材准备
第2步：鲜虾中倒入生抽和蒜末腌制 要是介意虾线，姐妹们可以去一下哦
第3步：番茄去皮切块，口蘑切片，西兰花切小朵
第4步：烧开一锅水，放入粒粒面煮熟，夹出沥干备用
第5步：锅里倒油，小火加热，倒入番茄翻炒出汁
第6步：倒入番茄膏和少量清水烧开，倒入口蘑和西兰花煮软
第7步：倒入鲜虾煮熟
第8步：最后加入之前备用的粒粒面翻炒裹上酱汁即可 可选加入盐调味
第9步：酸甜可口，连吃一周都不腻!
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