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草莓山药大福的做法
香糯软萌怎能不爱！富含维C，健脾养胃，搓一搓就做好，成功率百分百！
适合月龄：12个月 -
紫米小松糕的做法
真香！补铁补蛋白质，在锅里就馋得宝宝喊着要吃，太优秀了
适合月龄：12个月 -
芝士肉松紫米饭团的做法
被誉为“米中之王”！高钙、高DHA，这样轻松一包，宝宝一口吃掉多种营养
适合月龄：12个月 -
小吊梨汤的做法
冬天有一宝，防燥又润肺，让娃皮肤水灵不干燥！
适合月龄：12个月 -
芝士葱香薄饼的做法
芝士葱香薄饼，吃不腻的早餐！做一次连吃一周都ok，加点它补钙又美味
适合月龄：12个月 -
苹果枸杞小米粥的做法
白粥不养胃，真正养胃的是它！这一碗清甜可口，降温后吃它太合适了
适合月龄：12个月 -
芝士玉米意面
公认的奶黄金！一口补钙，两口预防便秘，香浓好滋味，一秒来到西餐厅
适合月龄：12个月 -
卤汁豆腐脑的做法
香菇和它是“绝配”，它俩一起堪称“补钙王”！滑嫩鲜香
适合月龄：12个月 -
南瓜剪刀面的做法
南瓜剪刀面，补锌润肠增食欲，宝宝把面汤也喝个底朝天！
适合月龄：12个月 -
山药红枣小米粥的做法
孩子肠胃不好只能喝白粥？1碗胜3碗的滋补粥，黄金搭配，轻松搞定
适合月龄：12个月 -
黑芝麻蛋卷的做法
馋哭隔壁家的宝宝，一拌一摊就做好！奶香十足，连吃一周都不腻
适合月龄：12个月 -
香烤肉饼的做法
这种做法我猜你没试过！一口补铁，两口补蛋白质，宝宝吃了长高长壮
适合月龄：12个月 -
鲜虾蘑菇芝士浓汤的做法
一份好几十不如自家做！专“治”挑食，丢什么进去都能让宝宝乖乖光盘
适合月龄：12个月 -
蓝莓干酸奶糕的做法
要想宝宝不近视，可以试试吃这个！简单零失败，一拌一蒸就做好
适合月龄：12个月 -
鸡蛋奶酪小米粥的做法
白粥不养胃，真正养胃的是它！这一碗奶香浓郁，补铁补钙，最适合这个季节了！
适合月龄：12个月 -
番茄山药羹的做法
宝宝吃多不长个？原来是脾胃虚弱！这一碗开胃又养胃，这个时节吃正好
适合月龄：12个月 -
煎鹅肝佐苹果泥
这种食材不仅补铁，维A含量还超过奶、蛋、肉、鱼！这样做比西餐厅还好吃
适合月龄：12个月 -
藕粉红枣大米糕的做法
吃1个=天然维C丸+天然补铁剂！软糯不粘牙，自带甘甜不用加糖
适合月龄：12个月 -
香蕉米布丁的做法
别只光吃米饭了！比果冻营养、比蒸蛋好吃，不给宝宝吃太可惜了
适合月龄：12个月 -
翡翠白菜包的做法
它的维C是苹果的7倍！堪称蔬菜界的大佬！这样吃一口增强抵抗力
适合月龄：12个月 -
紫米黑芝麻糊的做法
还在给宝宝喝大米粥？这款补铁补钙养胃的小能手，不给宝宝吃就亏大了！
适合月龄：12个月 -
虾仁豆腐蒸水蛋的做法
比布丁滑，比镜面平！这些技巧就能蒸出最嫩滑的好吃的水蛋
适合月龄：12个月 -
番茄芝士鲜虾粥的做法
比白米营养多了！吃一口补充多种营养，还双重补钙，连吃几顿都不腻
适合月龄：12个月 -
菌菇汤的做法
喝上这一碗，预防感冒，小病小痛少一半！比肉汤还鲜美，10分钟就做好
适合月龄：12个月 -
冬菇肉末拌面的做法
换季之际不能忽视增强身体免疫力！它是“蔬菜之冠”，宝宝多吃少生病
适合月龄：12个月 -
肉松黄瓜鸡蛋卷的做法
每天吃点它，再也不担心宝宝贫血了！鲜香开胃，5分钟搞掂营养早餐
适合月龄：12个月 -
银鱼虾皮小米栗面
一整年都在用的天然提鲜剂，富含钙质、蛋白质，加点它煮什么都鲜掉眉毛！
适合月龄：12个月 -
紫米珍珠丸子的做法
它的铁质是大米的两倍！粗粮这样吃宝宝超喜欢，降温后吃它太合适了
适合月龄：12个月 -
豆腐猪肉饼的做法
1块钱就买到一大块！钙质、蛋白质超丰富，加了它肉更嫩、味更鲜
适合月龄：12个月 -
紫菜虾皮鸡蛋饼的做法
它是宝宝的“维生素宝库”，还能预防便秘！这样搭配鲜味十足，做多少次都秒光盘！
适合月龄：12个月
一岁宝宝食谱
智慧妈咪 · 编，人围观
一岁宝宝辅食添加指南
1.更丰富的菜单，1岁以上可喝牛奶、吃少量蜂蜜；
2.奶量约400ml/天；
3.及时调整食物性状，可尝试软饭、剁碎的肉菜；
4.继续添加手指食物、组合食物和炖菜组合；
5.鼓励用勺子吃饭、普通吸管杯喝水；
6.3次正餐+1-2次点心。