紫米黑芝麻糊的做法

2020-11-22 18:09:42 / 宝宝辅食天天学

第1步：食材准备：谷物米20克，黑芝麻3克，紫米20克，配方奶适量

第2步：把材料提前浸泡2个小时以上

第3步：紫米、谷物米加入适量的冷水，中大火加热

第4步：转小火，加入黑芝麻，熬至浓稠、米粒开花

第5步：加入配方奶，搅拌均匀

第6步：放入搅拌机

第7步：搅拌成糊状即可

第8步：鲜甜绵密，养胃饱腹！

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芝麻糊

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