在宝宝的日常主食中加入一些燕麦,有缓解便秘的作用。泡好的燕麦变得粘稠,使饼不容易散开,更适合作为手指食物。
连杯子都能吃的,别只会把麦片泡牛奶了!创意十足的甜点,饱腹又有趣
粥里的蔬菜可自由替换,将鸡肉换成其他红肉会有更好的补铁效果。南瓜带有淡淡的甜味,适合生病时的宝宝补充营养
今天来一款香脆的自制燕麦饼干,不油,不甜,却越嚼越香比在外面买的好吃多了,即使没有烘焙基础的妈妈也能成功!
早餐别再喝白粥了!加点它健康百倍,把营养宝库都装进来吧
这道快手早餐能增强免疫力!拌一拌就做好,宝宝爱吃得把玩具都丢一边了
棒棒虾的口感是表面脆脆的,内里软软的,和肯德基香脆海苔虾的口感类似。如果让宝宝整只虾拿着吃的话,需要有一定的咀嚼能力,一定要有了磨
这道辅食有着燕麦和苹果融合的味道,宝宝都会比较爱喝。秋冬季节做上一点苹果燕麦糊,有降燥祛火的作用,同时还能补充较多的微量元素和水分
燕麦中富含B族维生素、尼克酸、铁、钙、锌和硒等营养元素,其中B族维生素含量比大米、小麦高出5倍左右。另外,燕麦中的粗纤维含量丰富,有
先将软嫩的蛋皮改成春天绿,不仅口感好、蛋香浓,还让宝宝在好奇的同时吃到了平时并不喜欢的蔬菜营养。
这种辅食易嚼好消化,缓解便秘效果好!妈妈们快做起来!
酸甜开胃、润肠通便还保护视力!随便一煮就出锅!
补充膳食纤维、还保护视力,适合9个月宝宝吃的辅食!
紫薯燕麦棒,3样食材,15分钟搞定,完美的手指食物!
电饭锅有很多隐藏功能,你还没发现。比如,可以做蛋饼、做蜜汁鸡翅、做排骨焖饭 把东西扔进电饭锅,按下按钮,就可以该干嘛干嘛。等它
这道紫薯燕麦芝麻小米糊,一听名字就知道用了什么食材。燕麦、小米作为全谷物,含有更多的B族维生素、矿物质和膳食纤维;紫薯富含花青素,对
3岁以下的宝宝是需要吃小点心的,在正餐之间,可以为宝宝提供2-3次的小点心,来保持宝宝能量满满的状态哦。不像我们大人煲剧必备的薯片、鸭
【燕麦红薯香蕉夹心饼】软软糯糯的红薯加上甜甜的香蕉夹心!别有一番风味哦!做起来特别简单,妈妈们来get一下吧!红薯用的蜜薯,软软的,加上