燕麦脆酸奶杯的做法
2021-08-02 21:32:02 / 宝宝辅食天天学
最近在看视频时，看到有用麦片做成杯子的食谱，刚好家里还有一大包早麦脆。于是我改良一下，做给宝宝吃后他开心坏了，嚷着要连吃几天!酥脆的麦脆加上柔软的香蕉，可以饱腹之余还能促进肠道蠕动，预防宝宝便秘。没有其他添加就能做成一个杯子甜品，连壳一起吃，更加有趣、新奇。用浓稠的自制酸奶和水果当内馅，开胃又补充维生素、促进肠道健康。加上早麦脆里面特有的酸奶块、坚果，咀嚼起来特别香，一口又一口，完全停不下来
- 月龄：36个月+
- 功能：预防宝宝便秘
- 食材：早麦脆100克，香蕉2根，蓝莓适量，自制酸奶40克，蜂蜜10克(选加)
第1步：准备食材早麦脆100克，香蕉2根，蓝莓适量，自制酸奶40克，蜂蜜10克(选加)
第2步：香蕉压成泥，烤箱预热170度
第3步：倒入麦脆，压碎
第4步：装进纸杯中，中间压凹陷
第5步：预热烤箱170度，170度烤20分钟至凝固
第6步：烤好后，中间放入蜂蜜
第7步：放入浓稠酸奶
第8步：放上早麦脆的酸奶块果干和蓝莓即可
第9步：好吃又好玩！
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