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鸡丝冬瓜荞麦面的做法
夏季吃它清热消暑，一块钱就买到！这碗汤面马上有了灵魂，自带甘甜
适合月龄：12个月 -
翡翠白菜包的做法
它的维C是苹果的7倍！堪称蔬菜界的大佬！这样吃一口增强抵抗力
适合月龄：12个月 -
豆腐松饼的做法
云朵般松软口感，一搅一拌就做好！补钙补蛋白质，吃一口就爱上了
适合月龄：12个月 -
麦胚酸奶糕的做法
一口蛋白质胜过鸡蛋！炎炎夏日吃这个正好，清爽Q弹吃不腻
适合月龄：12个月 -
水果黑米银耳汤的做法
吃一口“平民燕窝”，补水降火、清润明目！宝宝不爱喝水试试它
适合月龄：12个月 -
三文鱼秋葵饼的做法
双重营养补不停！这一口满满的DHA、润肠通便，宝宝喜欢到停不下来
适合月龄：12个月 -
黄金牛奶砖的做法
它们是宝宝长高长壮的黄金组合！这个做法外酥里嫩太好吃了，一口气吃十个
适合月龄：12个月 -
牛肉薄饼的做法
一口补铁、两口补钙！手不粘面，无需发酵，宝宝抓着吃把手指头都舔秃了
适合月龄：12个月 -
山药青菜面饼怎么做
比钙片强十倍的它值得你给宝宝做起来！别再以为骨头汤很补钙，不如吃它
适合月龄：12个月 -
紫米小米藕粉粽的做法
谁还只吃糯米粽子啊？！用这几个材料，补铁、健脾、和胃、清热、生津
适合月龄：12个月 -
芝士葱香薄饼怎么做
吃不腻这款早餐！做一次连吃一周都ok，加点它补钙又美味
适合月龄：12个月 -
菠菜奶酱芝士意面怎么做
有了这一步，就不担心影响宝宝钙吸收！夏天这样吃清爽不腻口
适合月龄：12 -
番茄豆腐羹怎么做
它有“植物肉”的美誉，蛋白质丰富还补钙！居然很多宝宝因为这个原因不肯吃？！
适合月龄：12个月 -
藕粉红枣大米糕的做法
吃1个=天然维C丸+天然补铁剂！软糯不粘牙，自带甘甜不用加糖
适合月龄：12 -
番茄娃娃菜荞麦面的做法
它是蔬菜中的“钙王”！炎炎夏日吃这一口最补水，酸酸甜甜好胃口
适合月龄：12个月 -
非油炸芝士虾饼的做法
缺锌吃这个比营养品管用！宝宝“嘟嘟嘟”喝光一滴不剩
适合月龄：12个月 -
南瓜黑米饼的做法
它的营养是大米的1-3倍！宝宝这样吃长个头又长肉，肠胃也更好了
适合月龄：12 -
紫薯奶香米糕的做法
一根紫薯做的糕点！促进肠胃蠕动、增强免疫力、保护肝脏和视力
适合月龄：12个月 -
藜麦紫薯南瓜蒸蛋的做法
一口长高，两口长脑！蛋白质堪比牛肉，维生素与纤维素样样俱全
适合月龄：12 -
四神汤怎么做
这一碗祛湿开胃、宁神安眠！宝宝喝上一口马上食欲大增
适合月龄：12 -
烤芝士牛奶糕怎么做
吃一小口就能补钙长骨骼！这是什么神仙搭配，无需打发超简单
适合月龄：12个月 -
胡萝卜肉松小面包的做法
宝宝舔着手指吃光！一口补铁、两口健脾护眼，还在锅里就馋得口水直流
适合月龄：12个月 -
酱捞饺子皮阔面片的做法
我宣布！它是夏日新宠！宝宝把碗都舔个干净，一口开胃健脾、两口生津止渴
适合月龄：12个月 -
白粥吐司的做法
别再说白粥没营养了！这样做，对鸡蛋过敏的宝宝也能吃
适合月龄：12个月 -
银耳红枣馒头的做法
宝宝一次能吃3-4个！自带甜味、松软可口，当早餐太适合了
适合月龄：12个月 -
蛋皮香肠怎么做
终于找到包一切都好吃的蛋饼做法了！脆嫩多汁，每一口都大满足
适合月龄：12个月 -
番茄奶糕怎么做
夏天给宝宝吃冰是在害他？！做妈妈的都该注意这三点
适合月龄：12个月 -
肉松奶酪黄金粥怎么做
还在肉松配白粥？加它惊艳10倍，你绝对意想不到
适合月龄：12个月 -
黄瓜小薯片的做法
一个土豆、半根黄瓜就能做！无油无添加，一口卡嗞脆，宝宝愿意用玩具换
适合月龄：12 -
柠檬茶冻的做法
从小喝到大的它出果冻了？！自己做超简单
适合月龄：12个月
一岁宝宝食谱
智慧妈咪 · 编，人围观
一岁宝宝辅食添加指南
1.更丰富的菜单，1岁以上可喝牛奶、吃少量蜂蜜；
2.奶量约400ml/天；
3.及时调整食物性状，可尝试软饭、剁碎的肉菜；
4.继续添加手指食物、组合食物和炖菜组合；
5.鼓励用勺子吃饭、普通吸管杯喝水；
6.3次正餐+1-2次点心。