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鲜虾牛油果塔的做法
它是营养密度最高的水果之一，不给娃吃就亏了！学会这个做法，不愁宝宝长不高
适合月龄：12个月 -
鲜虾南瓜泥焖饭的做法
补锌又补钙！比米粥营养，比炒饭好消化，轻松让宝宝吃上一大碗
适合月龄：12个月 -
南瓜虾皮烩饭的做法
专治挑食宝宝！每一口都是钙质和膳食纤维，自带鲜甜宝宝超爱
适合月龄：12个月 -
杂蔬鸡肉米饭盒子的做法
1 菜肉可以随意替换，食材可以根据宝宝的咀嚼力处理成合适的大小。2 饼皮可以提前加热一下，以免太干，包起来会裂开。没有食谱中的饼皮
适合月龄：18个月 -
牛肉丸山药汤面的做法
2块钱就能买到的“护眼蔬菜”！这样做清甜开胃，宝宝爱到把汤喝光光
适合月龄：12个月 -
冬瓜蒸排骨的做法
滑嫩不柴又多汁！这一口清热润燥，补铁补钙，不怕宝宝不长高
适合月龄：12个月 -
南瓜黑米饼的做法
它的营养是大米的1-3倍！宝宝这样吃长个头又长肉，肠胃也更好了
适合月龄：12个月 -
香蕉薄脆的做法
适合月龄：18个月 -
木耳牛肉雪藕面的做法
不仅不用哄，宝宝抢着吃！爽滑柔嫩，补铁补钙，专治没胃口
适合月龄：12个月 -
口蘑牛肉粒粒面的做法
被誉为“素中之肉”，鲜甜十足，挑食宝宝也能轻松光盘！十分钟搞定！
适合月龄：12个月 -
菜心牛肉干贝面
值得所有妈妈收藏的好食谱！补钙补铁零难度，增强免疫力不用愁
适合月龄：12个月 -
向日葵薯饼的做法
高颜值补钙餐！软糯香甜好消化，几步就做好，轻松刷爆朋友圈
适合月龄：12个月 -
奶酪牛肉卷烩饭的做法
适合月龄：12个月 -
土豆虾肉疙瘩面的做法
手不沾面，不用鸡蛋，拌一拌就做好！8个月宝宝还只吃米糊？不如试试这个
适合月龄：12个月 -
土豆虾肉疙瘩面
手不沾面，不用鸡蛋，拌一拌就做好！8个月宝宝还只吃米糊？不如试试这个
适合月龄：12个月 -
鸡肉蔬菜吐司饼的做法
适合月龄：12个月 -
奶白菜牛肉高汤面的做法
堪称蔬菜界的补钙能手！搭配它鲜味百倍，不加一滴盐都让宝宝舔光盘！
适合月龄：12个月 -
秋葵炒鸡蛋的做法
补钙又通便，它具有食疗作用！不过有一点是过分“神化”的，妈妈们要注意
适合月龄：12个月 -
芝士蛋奶烤南瓜的做法
口感媲美芝士蛋糕！嫩滑拉丝入口即化，春季长高黄金期必须安排
适合月龄：18个月 -
蓝莓干酸奶糕的做法
要想宝宝不近视，可以试试吃这个！简单零失败，一拌一蒸就做好
适合月龄：12个月 -
时蔬蒸滑鸡的做法
适合月龄：18个月 -
宝宝版餐蛋面的做法
高蛋白，还能开胃助消化！软嫩多汁，一口来到港式茶餐厅
适合月龄：12个月 -
南瓜蛋黄面线的做法
鲜甜好滋味！只需3个食材，一拌一挤就做好，开胃好消化，宝宝还未吃过就亏大了
适合月龄：12个月 -
杂蔬香肠芝士焗饭的做法
太开胃了！这一碗补钙补铁全齐了，好吃不腻瞬间光盘
适合月龄：12个月 -
南瓜奶香意面的做法
浓郁奶香与鲜甜，一口回到西餐厅！有助宝宝通便润肠、改善胃口，锻炼咀嚼能力
适合月龄：12个月 -
苹果玉米烙的做法
适合月龄：12个月 -
土豆贝柱小圆饼的做法
苹果的维C都不及它多！一口补锌又补钙，这样做比麦当当的好吃多了
适合月龄：12个月 -
西兰花吐司小贝的做法
适合月龄：12个月 -
春笋鲜肉捞面的做法
春天不吃肉也要吃它！一口缓解便秘，两口增强免疫力，鲜甜清爽
适合月龄：12个月 -
奶酪脆片的做法
适合月龄：18个月
一岁宝宝食谱
智慧妈咪 · 编，人围观
一岁宝宝辅食添加指南
1.更丰富的菜单，1岁以上可喝牛奶、吃少量蜂蜜；
2.奶量约400ml/天；
3.及时调整食物性状，可尝试软饭、剁碎的肉菜；
4.继续添加手指食物、组合食物和炖菜组合；
5.鼓励用勺子吃饭、普通吸管杯喝水；
6.3次正餐+1-2次点心。