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蔬菜干贝煎饭团

蔬菜干贝煎饭团的做法

2021-05-15 06:57:28 / 爱吃饭学堂
干贝有一些咸味,可以不用再加调料了。食材可以替换,搭配不同颜色的蔬菜可以增进宝宝胃口。
食谱信息
  • 月龄:18个月+
  • 功能:增高补钙
  • 食材:熟米饭1小碗、豆腐20克、干贝6粒、菠菜2颗、胡萝卜1根、油少许
食谱制作过程
1步:准备食材,干贝提前泡好。
第1步:准备食材,干贝提前泡好。
2步:所有食材洗净切碎。
第2步:所有食材洗净切碎。
3步:蔬菜碎和米饭混合拌匀。
第3步:蔬菜碎和米饭混合拌匀。
4步:取适量饭糊搓成丸子。
第4步:取适量饭糊搓成丸子。
5步:丸子锅预热,刷层油,放入饭团。
第5步:丸子锅预热,刷层油,放入饭团。
6步:煎至两面金黄即可。
第6步:煎至两面金黄即可。
7步:这个丸子有味道。
第7步:这个丸子有味道。

小提示:

1、干贝可以提前一晚泡发。
2、蔬菜可以替换成宝宝爱吃的其他种类。
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豆腐菠菜蔬菜食谱
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