初春手脚冰凉就该吃它！别再花冤枉钱去买补铁剂了
猪肝是非常好的补铁食材，但味道比较难令宝宝接受，可以和其他食材混合在一起处理。一次吃1~2块就够了。
猪肝是很好的补铁食材，绿色蔬菜和山药的加入使小饼更加营养并且色彩更艳丽。猪肝腥味较重，需要仔细处理。
把猪肝和番茄、蔬菜一起煮碗面条，这样就吃不出猪肝的味道。菜肉配面是最常用的搭配方法，喜欢吃面食的宝宝可以经常换换花样。
单纯的猪肝汤腥味比较重，孩子不喜欢，用番茄下锅煸出酸甜的番茄汁，做汤底，美味飘仙，不仅没异味，反而更添一种酸爽，很好喝。
关于孩子缺铁，孩子吃的比以前都好，怎么还会缺铁？不可忽视的铁元素1 铁是人体发育不能缺少的“建筑材料”，是血红蛋白的重要组成部分，也
猪肝的营养元素是任何一种食物都替代不了其位置的，猪肝含有丰富的锌和铁，其中铁的含量为猪肉的18倍多，蛋白质含量也远高于瘦肉，是滋补气血的佳品。建议每周给宝宝吃1-2次猪肝。今天一起探讨如何挑选猪肝，吃猪肝的注意事项。
辅食要加点肝泥是很多家长知道的常识，但这个量应该加多少，家长们可能就不大了解了。中国营养学会秘书长翟凤英在2008中国幼儿平衡膳食
翟凤英指出，1-3岁是孩子的快速发育期，其对各种营养素的需求都相对较高，但同时，他们对外界不良刺激的防御能力却仍然较差，所以，幼儿的
猪肝小丸子色泽红亮，软嫩可口。猪肝和鸡蛋除含丰富的蛋白质外，还含有丰富的铁，容易被婴幼儿吸收；经常让婴幼儿吃猪肝，鸡蛋，能保证婴幼
[原料] 猪肝、调料 [制做方法] 将猪肝剁碎,放少许水煮烂，捣成泥状，可加少许盐或调料煮，用小勺喂食，或放入烂粥、烂面条中混合喂食。
孩子缺铁，就来点猪肝粥吧。孩子吃猪肝有什么好处？1 明目猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持
猪肝汤是秋季润燥的滋补汤，能预防贫血、夜盲症和佝偻病，而且对宝宝的皮肤生长有非常大的帮助，秋季皮肤干燥、经常起皮的宝宝可以多喝这碗
猪肝含有丰富的维生素A和铁、锌等微量元素，且所含的铁元素是血红素铁，易于吸收，可预防宝宝缺铁性贫血及夜盲症。用番茄搭配猪肝，利用番
前几期我们有讲到过，给宝宝补铁的同时还需要创造一个促进铁吸收的环境，而维生素C作为一个较强的还原剂，就能很好的促进铁吸收。有了这个
今天用猪肝和豆腐两种补铁食材做款补铁的小饼，猪肝中的铁是亚血红素铁，含铁量高达25mg 100g;豆腐中的是非血红素铁，含量为2 6g 100g。两
宝宝吃动物肝脏是有好处的，猪肝中富含铁质，是宝宝补铁的佳选，但一周吃1-2次即可。
猪肝补血又护眼，宝宝吃了预防贫血，好处多多。山楂口味酸甜，给宝宝适当加一点，可以开胃健脾，帮助消化，还能掩盖猪肝的气味，让宝宝食欲大增哦！
月子第35天，妈妈的体力是不是感觉恢复得差不多了呢，越是在这个时候，妈妈越不能掉以轻心。月子期间要远离茶和咖啡，茶中的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易造成贫血，还会影响妈妈的睡眠，含咖啡因的乳汁容易让宝宝产生肠痉挛，妈妈可要留心哦。
孕妇可以吃猪肝吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃猪肝。
这种辅食补铁效果特别好，还能锻炼宝宝咀嚼能力！
要说猪肝是补铁冠军啊，还真的不夸张!猪肝的铁含量是猪肉的10倍还不止，甩牛肉好几条大街。想给孩子补铁，从跟上来说还是要多吃富含血红素
猪肝简直是营养浓缩的精华。只要你们买对猪肝、烧对猪肝、控制吃的量，就能真正达到补铁的作用，其中富含的维生素A还对眼睛好哦。
