山药

蓝莓果酱山药曲奇的做法教程

要想宝宝不近视，可以试试吃这个！一口一个，小手抓着吃得太欢了！

醋溜山药的做法教程

10分钟不到做好的养生菜，妈妈吃了养颜，爸爸吃了固肾！

山药小饼干的做法教程

这款小零食可以缓解腹泻、补钙养胃，不用烤箱也能做！

山药馒头的做法

脾胃不好的宝宝不易吸收营养，长期的消化不良也会造成营养不良，久而久之就会面黄肌瘦、个子矮小。山药素有山中之药的美誉，富含维生素和膳

健脾就吃山药？恐怕没那么简单

很多学习型宝妈都知道，孩子大多容易脾虚，需要在孩子健康无病痛、消化好的时候健脾。脾胃好，是孩子身体健康的根本。而一说到脾虚的食补，

小米山药红枣糕的做法

小米作为粗粮的营养价值远比精米高，它的蛋白质和含铁量比大米要高，养胃易消化，不仅富含多种维生素、矿物质，还富含膳食纤维，可以预防宝

蓝莓山药燕麦糊的做法教程

酸甜开胃、润肠通便还保护视力!随便一煮就出锅!

三文鱼山药红枣面的做法

随手一煮，营养密度高了一大截，居然才花15分钟！

西兰花山药碎碎面的做法

8个月的宝宝开始学习爬行了，这样就增加了体能的消耗，宝妈们在给宝宝制作辅食的时候，可以适当向面食、米粥、蓄肉和根茎类蔬菜偏重一些。

宝宝消食汤-淮果消食汤的做法

吃肉多，排便黑臭有口气，肚子鼓鼓孩子这样怎么办总结来说，吃的太多肉难以消化现代家庭饮食规划中，太多动物食物的摄入蔬菜，水果反而相比

补充优质蛋白-山药牛肉饼做法教程

牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，山药能够健脾益胃、助消化，将山药泥和牛肉糜搅拌均匀，做成小肉饼，软嫩鲜香，11个月的宝宝吃起来也是毫无

山药雪梨泥的做法

山药营养丰富，梨子可以帮助宝宝排便。山药和梨子两者放在一起，轻甜软糯，宝宝和妈妈都喜欢。大人吃的话还可以加一些燕麦片、坚果碎或者蔓

山药豆腐蛋黄羹的做法

许多妈妈问:蛋清过敏的宝宝该怎么吃?其实最简单粗暴的方法就是：只吃蛋黄，不吃蛋清~然而，干吃蛋黄难以下咽，不如给蛋黄加点新花样。同样

百合黄豆山药牛奶做法步骤图

山药豆腐蛋黄粥的做法

蛋黄的加入让这道羹颜色更鲜艳，搭配山药和嫩豆腐，丰富的钙质，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育，还帮助消化哦，营养更全面。

苹果山药小米粥的做法

别看山药其貌不扬的，营养却很丰富，蛋白质、淀粉、多种必需氨基酸、多糖、淀粉消化酶等活性成分都很多，特别适合用来给宝宝做辅食。粥里加

山药肉末蛋浓汤的做法

山药肉末蛋浓汤怎么做

今天给大家推荐一道高营养密度的山药肉末蛋浓汤，既能补铁，又能锻炼宝宝的咀嚼能力。肉类先切片焯水后，切成碎末，再放到汤里和其他食材一

桑葚山药的做法

整天吃粥粥糊糊，常见的食材吃腻了，今天我们就用桑葚来做辅食，这种紫色的水果含有护眼的花青素，对宝宝的视觉发育有益，而且淡淡的甜味吃