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葱香豆腐羹

葱香豆腐羹的做法

2021-06-23 20:24:55 / 爱吃饭学堂
适合在宝宝生病时提供的汤,鲜而酸的汤可以打开味蕾增加食欲,豆腐也能提供优质的蛋白质补充营养。
食谱信息
  • 月龄:12个月+
  • 功能:补锌开胃
  • 食材:豆腐80克、虾皮6克、玉米淀粉3克、番茄1个、葱花适量、油3克
食谱制作过程
1步:准备食材。
第1步:准备食材。
2步:先把西红柿放开水里面煮一分钟。
第2步:先把西红柿放开水里面煮一分钟。
3步:煮过的西红柿去皮,去完皮把西红柿切碎。
第3步:煮过的西红柿去皮,去完皮把西红柿切碎。
4步:热锅烧油,先放虾皮爆炒到虾皮香味出来。
第4步:热锅烧油,先放虾皮爆炒到虾皮香味出来。
5步:然后放切好的西红柿翻炒出汁。
第5步:然后放切好的西红柿翻炒出汁。
6步:再放入豆腐一起翻炒。
第6步:再放入豆腐一起翻炒。
7步: 然后把玉米淀粉兑水倒入锅里,差不多盖过食物。
第7步: 然后把玉米淀粉兑水倒入锅里,差不多盖过食物。
8步:煮开五分钟放葱花,关火盛出来即可。
第8步:煮开五分钟放葱花,关火盛出来即可。
9步:家常美味汤。
第9步:家常美味汤。

小提示:

1. 食材的大小根据宝宝的月龄来改变。

2. 虾皮有一定的鲜味所以不需要额外调味。

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豆腐蔬菜食谱
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