宝宝补钙粥-芝麻鸳鸯粥的做法
2019-08-04 14:57:30 / 宝宝辅食天天学
今天给你们分享一款特别有新意的芝麻鸳鸯粥，我用黑芝麻酱酱和蛋液让一半的胚芽米粥“染”成了黑色，然后和白粥配着吃，除了造型有创意，加入了芝麻酱，营养还翻了好几翻呢。
芝麻酱的钙含量很高，每100g高达1000毫克，是牛奶的8倍，对宝宝牙齿、骨骼、大脑发育都很有帮助，还能润肠通便。
- 月龄：9个月+
- 功能：补钙、补脑
- 食材：鸡蛋1个，芝麻酱 10g，胚芽米粥1碗
第1步：食材准备
第2步：鸡蛋打散 蛋清过敏的宝宝可只取蛋黄
第3步：倒入芝麻酱搅拌均匀
第4步：锅里倒油，倒入芝麻酱蛋液
第5步：用筷子快速搅散煮熟
第6步：倒入半碗米粥烧开
第7步：黑白两色米粥相撞进碗里即可
第8步：黑白配，特别有新意
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