银鱼香菇火腿香炒饭的做法
2019-07-02 16:08:56 / 宝宝辅食日志
香香的银鱼跟蛋炒饭也是绝配，如果宝宝长大了点，牙口不错的话，这样爽口的炒饭可以常吃点。
- 月龄：1岁+
- 功能：补钙
- 工具：不粘锅
- 食材：银鱼干8g、火腿1片、香菇2朵、米饭适量、鸡蛋1个、豌豆30g
- 辅料：胡萝卜碎末适量、葱末、姜末、油少许
第1步：食材准备：银鱼干8g、火腿1片、香菇2朵、米饭适量、鸡蛋1个、豌豆30g、胡萝卜碎末适量、葱末、姜末、油少许；
第2步：银鱼、葱末姜末放入温水中浸泡20分钟左右，洗净沥干，鸡蛋打散，拌入米饭中，混合搅拌均匀；
第3步：火腿切开、香菇洗净后切丁；
第4步：少许油热锅，加入沥干的银鱼翻炒；
第5步：继续加入午餐肉、香菇、胡萝卜、青豆翻炒均匀；
第6步：拌入米饭翻炒均匀即可。
小提示：
补钙又营养的银鱼，搭配多种辅食都好吃，既调味又补充营养，这么优秀的好东西，非常值得给宝宝试试看哦。
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