奶香玉米浓汤的做法
2020-05-27 11:51:08 / 宝宝辅食微课堂
玉米所含的“全能营养”适合各个辅食阶段的宝宝，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是宝宝的“益智食物”。土豆中含有丰富的维生素C、B族维生素和钙、磷、镁、钾等矿物质，而这些营养元素都比苹果高出4~10倍，有“地下苹果”之称。
土豆要先蒸熟后再做汤，否则汤里会有土豆的涩味。
玉米粒的外衣比较难消化，用辅食打成泥过后要记得过筛去除渣渣，否则宝宝娇弱的肠胃会消化不了哦!
除了今天的食材配方外，黄妈再给大家推荐一种浓汤的食材搭配。用土豆搭配南瓜和洋葱，配方奶可以用高汤代替，味道也非常不错哦。
- 月龄：8个月+
- 食材：土豆 80克、 玉米粒 100克、 配方奶 200克（ml）、
玉米浓汤的做法
第1步
首先我们准备好需要的食材。
第2步
土豆去皮切块，上锅蒸熟。
第3步
放入辅食机中打成泥，放置一旁待用。
第4步
玉米粒入锅煮熟。
第5步
放入辅食机中打成泥。
第6步
过筛取汁。
第7步
上锅开火，倒入配方奶，煮开后加入土豆泥和玉米汁。
第8步
煮开即可出锅。
第9步
稍稍冷却一会儿就可以给宝宝吃啦！ 非常丝滑细腻，满口的奶香玉米味，宝宝肯定会超级爱哦小提示：
制作小要领：
1：购买土豆时要仔细挑选，发芽的土豆不能吃，否则会中毒或过敏!
2：这道浓汤主要是让宝宝接受辅食，尝试更多的食物，所以大可不必介意配方奶营养流失的问题，反而我们可以巧用配方奶的奶香味，让宝宝更容易的接受辅食。
3：如果给1岁以上的宝宝吃，可以稍微添加一点糖分，味道更赞哦!
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