肉末海带汤怎么做好吃
2020-02-10 16:58:48
海带含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素、维生素、烟酸等人体所需的营养成分。海带含碘量高，有促进宝宝大脑发育，利于促进宝宝新陈代谢的作用。
- 月龄：8个月+
- 工具：普通汤锅
- 食材：海带30克，猪肉20克，姜片适量
第1步：
海带洗净，切成细丝。
第2步：
猪肉洗净，剁成肉末。
第3步：
锅内加水煮开后，放入海带丝和姜片煮熟。
第4步：
然后放入肉末边煮边搅，煮开三分钟即可。
小提示：
1、选海带时要选叶宽、质地厚实、颜色褐绿或土黄色的为宜，不要选颜色发黄的海带。
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