红薯牛奶怎么做

2019-06-11 10:37:57 / 年糕妈妈辅食

很多妈妈都有宝宝便秘的烦恼，造成宝宝便秘的原因有很多，其中很重要的一种就是膳食纤维摄入不足。

如果日常饮食中膳食纤维比例过低、牛奶或配方奶占饮食结构比例过大的话，就很容易引起便秘。

寒冷的冬天手捧一杯自制奶茶晒晒太阳，别提有多幸福了。牛奶中加入富含膳食纤维的红薯比起外面买的奶茶，也是健康了100倍呢。

第1步：食材准备

第2步：红薯洗净切块，放入蒸锅蒸熟；

第3步：配方奶（1岁以后可用牛奶）微热，和红薯一起放入料理杯，打成糊状；

第4步：完成

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