土豆香菇牛肉盖饭的做法
2021-10-08 22:33:35 / 爱吃饭学堂
白米饭如果不受宝宝喜欢，可以尝试下制作混合的盖饭料，搅拌在一起为米饭增加滋味。
- 月龄：12个月+
- 功能：改善贫血
- 食材：米饭100克、牛肉末50克、土豆60克、胡萝卜40克、香菇1朵、葱1段、油2克
第1步：所有食材称量洗净准备好。
第2步：土豆、胡萝卜、香菇、葱切碎。
第3步：葱和牛肉入油锅，翻炒出香味。
第4步：加入土豆、胡萝卜碎、香菇碎继续翻炒至变色。
第5步：加开水没过食材，继续煮沸。
第6步：煮沸后转小火不断搅拌，继续煮至浓稠盛出，均匀盖在米饭上。
第7步：营养均衡的懒人料理。
小提示：
1. 肉类也可以换成猪肉、鸡肉。
2. 大宝宝可以加少量调味品，味道更好。
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