虾仁杂蔬饭圈的做法
2021-10-08 22:27:14 / 爱吃饭学堂
不爱吃主食和蔬菜的宝宝，制作成可以拿着着小饭圈，是不是给宝宝带来惊喜呢?快试试吧!
- 月龄：10个月+
- 食材：鸡蛋48克、米饭50克、菠菜20克、虾仁30克、胡萝卜20克、油3克
第1步：菠菜洗净，胡萝卜去皮洗净，鲜虾去壳去虾线洗净，鸡蛋打入碗中。
第2步：将菠菜焯水后捞出。
第3步：虾和胡萝卜切丁。
第4步：将鸡蛋、米饭、虾仁放入料理机打泥。
第5步：加入菠菜，胡萝卜打泥。
第6步：将混合泥装入裱花袋并剪小口。
第7步：开小火，锅中刷油，将裱花袋中的混合泥挤压至锅中。
第8步：煎至两面金黄即可。
第9步：简单快手百搭薄饼。
小提示：
1. 配菜可根据喜好自行搭配。
2. 注意全程用小火即可。
3. 大宝宝可酌情添加调味料。
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