豌豆龙利鱼面条的做法
2021-09-07 21:15:50 / 爱吃饭学堂
豆类食物含有较丰富的膳食纤维，可以给宝宝改善便秘。在生病时吃一碗热乎乎的面条也是很不错的。
- 月龄：10个月+
- 功能： 缓解便秘
- 食材：龙利鱼40克、面条40克、豌豆20克、莴笋叶2片、柠檬1个
第1步：准备食材。
第2步：龙利鱼切碎，用柠檬片腌制15分钟。
第3步：莴笋叶、豌豆焯一遍水。
第4步：豌豆剥皮后切碎，莴笋叶切碎。
第5步：将龙利鱼剁碎待用。
第6步：锅内加水煮沸后依次加入面条、龙利鱼、豌豆碎和莴笋叶，煮熟后出锅。
第7步：简单快手零失败。
小提示：
1. 莴笋叶最后放，不用煮很久。
2. 鱼处理的时候，要注意检查有没有小的鱼刺。
3. 蔬菜和鱼都可以换成其他的。
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