三文鱼小米粥的做法
2021-05-20 19:40:44 / 爱吃饭学堂
混合鱼肉和蔬菜的粥，绵软鲜香的口感可以打开宝宝的胃口。根据宝宝的咀嚼能力来调整水量和粥米粒的大小。
- 月龄：8个月+
- 食材：清水450毫升、小米50克、西蓝花25克、三文鱼15克
第1步：准备食材。
第2步：小米洗净放入锅内，加入450毫升水，煮熟。
第3步：西蓝花焯水，切碎。
第4步：三文鱼蒸熟后用辅食剪剪碎。
第5步：将西蓝花和三文鱼放入粥锅中。
第6步：再煮5分钟，搅拌均匀即可。
第7步：寒冬里的美味粥。
小提示：
1、这个粥是用宝宝锅烧的，普通锅也可以，自己掌握粥的粘稠程度。
2、三文鱼可以滴几滴柠檬汁去腥。
3、三文鱼也可以换成少刺的其他鱼，一定要保证把鱼刺挑干净。
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