牛奶燕麦粥的做法
2020-08-31 16:40:09 / 宝宝辅食天天学
今天我便做了这一碗牛奶燕麦粥来作为家人和宝宝的早餐，清爽不油腻，意外地很受欢迎。
燕麦在许多地方会被用来作为健康早餐或瘦身人士的低脂餐点，它的好处多多，低糖却高蛋白质又高能量，更是一款纤维素很多的粗粮，能提供人体生长发育的能量又能润肠通便。而其中燕麦所含有的维生素B含量更是所有谷类粮食都比不上的，缺乏维生素B会引起各种慢性疾病，所以咱们都要重视维生素B的补充。
- 月龄：12个月+
- 食材：
燕麦50克，米粥1碗，清水100克，牛奶100克
第1步：食材准备：燕麦50克，米粥1碗，清水100克，牛奶100克
第2步：米粥倒入锅中，加水烧开
第3步：倒入燕麦
第4步：烧开、煮软
第5步：熄火，倒入牛奶混合即可
第6步：最本真的味道，真香!
查看全文
声明：本文内容来源于网络 / 宝宝辅食天天学，本站仅供学习交流，若您发现自身的权利被侵害或有侵权作品的，请通过526261217@qq.com通知我们删除。
