南瓜牛奶意面的做法
2019-11-07 13:01:21 / 福林妈咪
今天的这款辅食面条很受宝宝们欢迎，它奶香味十足，用牛奶、黄油和南瓜做了香浓的汤底，配上软滑弹牙的面条，还有鲜嫩的鸡肉，不知不觉中就能让宝宝吃一大碗，宝宝对这种香甜的奶香味食物总是无法拒绝的，更重要的是它的营养也很丰富，南瓜健脾养胃，其中的胡萝卜素对眼睛的发育很有好处，南瓜果胶还有保护胃黏膜的作用，而鸡肉滋补性温，是维生素A和维生素c的好来源，适合秋冬季节食用，宝妈们快来一起做给宝宝吃吧!
- 月龄：1岁半+
- 食材：南瓜40克、鸡腿肉30克、配方奶50克、意面40克、低筋面粉5克、黄油2克、姜10克、洋葱20克
第1步：食材准备
第2步：南瓜去皮切片蒸熟，趁热捣碎成泥。
第3步：鸡腿肉去皮剔骨，切成小块儿，姜切丝，拌入鸡肉中腌制去腥。
第4步：黄油加热融化后，放入鸡肉翻炒。
第5步：接着放入洋葱丁继续翻炒，加入5克面粉，炒至均匀。
第6步：鸡肉炒熟后，加入300克清水。
第7步：意面提前浸泡至软，水煮开后，加入意面煮熟。
第8步：倒入南瓜泥。
第9步：汤汁煮开后，倒入配方奶，煮1分钟即可。 高温会破坏配方奶的营养成分，介意的宝妈可以等面降温稍微冷却后，再加入配方奶。
第10步：奶香味十足、香甜可口的南瓜牛奶意面就做好啦!
小提示：
意面相对于普通面条更加弹牙筋道，不爱吃普通面条的宝宝，很多对意面都青睐有加。意大利面的主要成分是硬质小麦粉或粗面粉，外加一些谷物和鸡蛋，这也是普通意大利面为黄色的原因。宝妈们在选择意面时，要注意看包装上的营养表，产品的原料，以及产品的产地，要尽量选择那些原料简单，含有更高营养成分的面。
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