藕粉牛奶羹的做法教程
2020-03-13 15:37:16 / 福林妈咪
搭配一些健易消化的食物和奶粉一起,这样不仅提高营养密度,也不会对宝宝的肠胃造成负担,毕竟养好脾胃,是身体健康的基础。在宝贝7个月时,我会经常做藕粉牛奶羹给他喝,味道好,而且藕粉的补铁效果很好,是7个月宝宝很需要的。
今天推荐的这道辅食是藕粉牛奶羹,它的制作很简单,是将藕粉调成藕粉羹,将奶粉调兑好,让后把二者按照比例混合即可,对于新手妈妈来说也是没有难度的,关键是藕粉可以健脾养胃,而且补铁效果好,搭配奶粉一起,既有奶香味,又有藕粉的清甜,黏稠的口感也是7个月宝宝特别喜欢的。

- 月龄:7个月+
- 食材:配方奶粉12克、藕粉20克

第1步:食材准备(本食材用量只代表制作量,不代表宝宝添加量)
第2步:在碗中加入藕粉,加入适量温水,搅拌均匀。
第3步:再继续加入开水,搅拌,藕粉就会呈现透明的黏稠状,最好是刚刚烧开的水比较好。
第4步:在杯中加入80克温开水了,将12克奶粉逐勺加入温水中搅拌,使之更好的溶解。
第5步:待藕粉稍微降温后,再将调好的配方奶和藕粉羹按照1:1的比例调兑,搅拌均匀,这样可以更好的保留奶粉中的营养成分。
第6步:慢慢搅拌均匀藕粉牛奶羹就做好了,温度适宜时,宝宝就可以喝了。
小提示:
藕粉牛奶羹的口感是比较细腻爽滑的,而且有奶香味,需要提醒妈妈们注意的是藕粉调兑的时候,一定要先用温水,再用开水,如果水的温度把握不好的话,藕粉羹很可能调兑失败哦,不会呈现出浓稠的状态。
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