奶酪鸡排三明治的做法
2020-08-31 16:43:48 / 宝宝辅食天天学
想必家里的大宝宝都有点嚷嚷着想吃汉堡什么的了，那就试试这款来解一下宝宝们的馋吧。
这一份早餐里有着满满的钙质和蛋白质，可以提供给宝宝和家人一整天的能量。钙质和蛋白质更是人体长高长壮的两个重要元素，蛋白质有助于肌腱的生长，而钙质则是有助于骨骼的生长。
我把鸡排腌制后放入烤箱烤制非常的香，而家里没有烤箱的姐妹们也不用急，可以用平底锅香煎，再铺上奶酪使其融化。另外，面包片也可以稍微香煎一下，会更香更脆哦，那么今天咱们就做起来吧!
- 月龄：18个月+
- 食材：
面包片2片，鸡腿肉1块，生抽10克，盐1克，奶酪碎20克，番茄酱10克
第1步：食材准备：面包片2片，鸡腿肉1块，生抽10克，盐1克，奶酪碎20克，番茄酱10克
第2步：鸡腿肉里倒入生抽和盐腌制1小时以上
第3步：腌制好的鸡腿肉铺在铺有锡纸的烤盘上，烤箱预热180度，烤15分钟
第4步：取出鸡腿肉，撒上奶酪碎，再放入烤箱烤5分钟
第5步：面包片挤上番茄酱
第6步：取出鸡腿肉放上
第7步：用另一片面包片夹起
第8步：对半切开即可享用
第9步：又香又补钙，有肉有奶酪
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