虾茸酿秋葵怎么做好吃
2019-07-01 20:23:23 / 宝宝辅食日志
秋季蔬菜王秋葵，不吃的话，简直就是遗憾。融合了多种营养的健康蔬菜，怎么搭配都好吃。
- 月龄：1岁+
- 工具：普通锅、裱花袋
- 食材：秋葵3-4根、鲜虾仁6个
- 辅料：胡萝卜10g、凤梨肉5g、柠檬1片、淀粉少许
第1步：食材准备：秋葵3-4根、鲜虾仁6个、胡萝卜10g、凤梨肉5g、柠檬1片、淀粉少许；
第2步：虾肉洗净剁烂，胡萝卜洗净去皮切碎末、凤梨肉切碎末；
第3步：将虾茸、胡萝卜、凤梨肉、淀粉混合搅拌均匀，滴入几点柠檬汁备用；
第4步：将秋葵洗净，切除两端，用筷子将里面籽从底部戳走；
第5步：将虾茸放入裱花袋中，挤入秋葵小肚子里，放入蒸锅中蒸熟；
第6步：将蒸的秋葵切成合适的大小给宝宝吃。
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