秋葵蒸鸡蛋怎么做

2019-07-01 16:12:03 / 宝宝辅食日志

秋葵含有丰富的维生素E、维生素C，虽然简单的焯下水直接拿着吃，就能吃到秋葵鲜甜的味道，但是换个花样做一做，也能让宝宝吃到更全面的营养。

这道菜相信大家已经不陌生了吧，秋葵餐入门版，轻松几步就能做出有星星的鸡蛋羹哦~

第1步：食材准备：秋葵1个、鸡蛋1-2个、配方奶少许；

第2步：将秋葵洗净，切成薄片备用；

第3步：将鸡蛋打散，加入等量的牛奶混合搅拌均匀，并用筛子过一下，得到更细滑的蛋液；

第4步：将秋葵片放在蛋液表层，放入蒸锅中蒸10分钟左右即可。

第5步：完成！

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